關於柒月

#手帳##我的2021##自律#

用行動改變自己！

為什麼永遠都在定目標，年末發現自己都是，三天打魚兩天曬網，空手而歸。

2021，用30天告訴自己，我可以。

【30天的挑戰】

2021年就要來了。柒月，有一個大膽的想法。

打算來一個對自己的挑戰。

在1月挑戰自己31天都堅持用打卡表和日程手帳，監督自己的行動力。有沒有想和我一起挑戰的小夥伴。行動起來吧，私信柒月，報名參加，我們一起成長。我們不缺目標，夢想，方向，我們缺行動力！目標可以用一天的時間，思考設定寫下來。方向可以在不斷的行動中矯正。而有方法有目標，為什麼每年都覺得自己又是空手而歸。因為缺少持續的行動力！所以，堅持行動，堅持每天都矯正，是大家最缺少的。這也是柒月做這次挑戰的初衷。30天，堅持一起打卡吧！

柒月寫了很多，年度目標怎麼設定，一天的計劃怎麼安排，30天的自律行動怎麼做。

很不現實。

但生活就是這樣。

一個和尚每天必須去非常遠的地方挑水。回來已經很晚很累，剩下的時間，他就彈彈琴，下下棋。但另一個和尚，堅持挑完水後，每天挖2小時井。

終於有一天，他有了一口有水的井，再也不用去挑水了。

生活就是這樣，用自律換自由。

而且，自律是你的成本中最低。

建社群，大家一起行動！

所以，柒月希望大家能一起行動起來，讓這些好的方法，內化，給我們帶來真正有效果的收穫。

規則：

每天晚上10點前發自己的總結，到社群，算做打卡。

總結內容包括：

1.今天我做了什麼：（1-3件和目標有關的事）

2.今天我學習了什麼：（1-3件提升自己能力的事）

3.今天我收穫了什麼：（1-3個小成就）

4.我需要糾正哪裡：（1-3個糾正可以讓自己更高效的方法。）

用視覺化的行動力給自己打氣！

有小夥伴，問我，是不是收費？不收費，我們是一起相互鼓勵，學習，督促行動力。

用31天，挑戰自己，能不能堅持自己往目標前進一步。

30天，分3個階段，用行動改變自己30天，也算是一個不長不短的時間。每天的持續行動，會讓剛剛開始想自律的小夥伴心裡沒底氣。

所以，我們分為3個階段，第一階段：1—10天。第二個階段：11-20她，第三個階段21-31天。

給自己設定一個獎勵每個階段，我們都給自己定下一個具體的物質獎勵。比如：打卡堅持10天，給自己點一份大餐。打卡堅持20天，給自己換一個新錢包。打卡堅持31天，給自己買一套新衣服。三個階段都完成，咱們就都買回來，給自己一個大大的獎勵。你敢參加嗎？你的人生裡完成過30天的持續堅持行動嗎？只有改變和持續行動才可能讓自己想要的夢想來到自己身邊。

光想，是沒有用的。夢想不會自己蹦到你手裡。

30天，只是起點3完成30天的持續行動，只是一個起點。

2021年有12個這樣的時間單位，堅持作為12個時間單位，這一年一定要有所收穫。

有興趣的夥伴，我們可以一起堅持一年，12個單位時間。

那些今天堅持裡都藏著日後幸福和底氣。

寫在最後：

你好，我是擅長做手帳的柒月。