一、what：鼓勵什麼？

讓自己不斷的進化，成為高階的動物之前的武器。

鼓勵自己默默的進化。

人類的本能是打擊，而非鼓勵，

鼓勵這個作業系統需要升級才會。

二、why：為什麼要鼓勵？

進化是叢林中想變成異類的方法，但是我們人類想變成異類，

要默默的進化，不能太招搖。招搖反而會讓自己做出錯誤的行為：比如：表現的太過優勢，證明別人不行，

那麼會引起他人的攻擊。

但是進化又是一件很難，很長期，很痛苦的事情，所以要鼓勵自己不放棄。

自己給自己鼓勵，同時也鼓勵他人。

我們要有個概念：別人對我們惡意，是不是自己做了什麼讓對方不舒服了。

讓對方引起了對自己對防備，很可能就是自己做了把對方當傻瓜的事情。

反思自己的行為：

比如：讓別人不開心，是自己不對，自己不周到；

一切的“進化”（你看，我甚至不再用“進步”這個詞了）都是長期之後的未來結果，不是今天能拿出來展示、證明的；

拿尚未發生的事情說事兒講理儘管不一定錯，但通常不會被正確理解；

人們不理解你的時候，自然而然地不會支援你；

證明自己是沒必要的，做到了無需證明，沒做到證明是徒勞；

自己給自己引發很多攻擊不僅是愚蠢的，更是致命的……

鼓勵自己成為自己配的上的那個人，默默的進化，而不是做一些沒什麼意義的事情。

三、how：怎麼鼓勵？

（一）默默的鼓勵，默默的進化，

在未進化完之前，都不表現，不好為人師，做好自己。

（二）做一隻樂觀的兔子。

凡是看優點，凡是開心。凡是看好處，不開心是不用學習的，反而學會開心是要學習的。

多學習、多運動，找一群人一起做開心的事。

成為鼓勵他人成長的兔子。

那麼會有一群喜歡你的兔子，同時你鼓勵他人，你自己變成一個不需要鼓勵的兔子。

最後做一隻雙贏的兔子，即便成了豹，也不獵殺兔子，自己忙活自己的。

（三)你有尋找希望的能力嗎？

鍛鍊：元認知能力、快速開始的能力、尋找對方身上的優點誇。

三贊吾身：讚美自己。

（四）凡是有作品意識。做事的最後的證據就是作品。

（五）你想”進化“成什麼樣？

凡是自己先成長，用行動來告訴他人結果。

如果進步不能滿足你，那就用”進化“來形容自己，

自己想進化成為什麼樣的人。去思考，去行動。

（六）如何讓”討厭的人“遠離自己。

反思自己，是自己哪裡做錯了。

我們尋求認可是否是正確的？你確定你跟他們是同類嗎？

既然不是同類，又何必在乎這些。

四、how good：自己怎麼做的?

反思自己太多時候想得到別人的認可，而表現，得到別人的攻擊也正常。

好為人師是缺點，未必所有人都能接受，反而你一廂情願的幫助會傷害到他人。

做一隻雙贏的兔子。 如何雙贏？

讓大家都有收穫。