生命，對於每一個人都是一樣的珍貴，而生命的價值，於每一個人卻是千差萬別。有的生命還很年青便在戰爭、見義勇為、抗震、抗洪、抗疫的救災前線中犧牲，雖然這些年青寶貴的生命只有二、三十歲，但他們生命的價值卻遠比那些安安穩穩生存了六、七十載的普通人要沉重數倍，明亮耀眼，是英雄的光輝長明於世間。
即便不與英雄相比，每天努力向上掙扎的我們，普普通通尋求著成長的生命中，也有人因為極力的付出而讓短暫的生命大放光彩，遠勝一些人活得雖然長久卻因庸碌無為而讓生命顯得冗長。
中國健美第一人馬華的生命在她41歲的美好年華中戛然而止，但她一直努力綻放的生命摘得健美皇后的桂冠，四十一載的人生雖然短暫，但她的全力以赴，未負生命韶華。
虎父無犬子軍人，總是衣著整潔，行事迅速高效，思想嚴肅認真，行坐都保持一定規矩，生活在嚴格的紀律要求中。馬華的父親就是一位軍人，1959年馬華出生時，他已經是正軍級幹部了。
可想而知，有一位正軍級幹部父親的家庭氛圍是怎樣的，嚴肅、活潑、團結、緊張一定是基調。即便馬華是家中最小的女兒，但她的父親對她的要求也沒有放鬆絲毫，仍然是一貫的嚴格標準。
而馬華的母親是一位醫術精湛的外科醫生，同樣是行事一絲不苟的嚴謹作風，要求都是高標準。在這樣的家庭氛圍中長大的馬華，高要求高標準已成為習慣，融入到骨子裡成為她的脾氣秉性，所以即便在她人生目標尚未明確、人生方向尚未明朗時，她要攀登的人生“高度”都是已然確定的。
北京市十一學校，聶榮臻元帥以新中國誕生日十月一日命名，原為中央軍委子弟學校，馬華便在這裡學習成長。
無論是家中還是學校，馬華的生活、成長環境中都充滿了軍人的色彩。加上父親的影響，軍人在馬華心中一直是高大光輝的、令人神往。
雖然在一般女孩子心中軍旅生活意味無比艱苦甚至是可怕的，但在馬華看來那才是有挑戰性和付出價值的，於是她從北京市十一學校畢業後，毅然選擇參軍入伍。虎父無犬子，馬華成為了一名英姿颯爽的女兵，練就了健康強健的體魄與軍人刻苦堅韌的毅力。
健美皇后之路1985年，馬華退役。退役後馬華接觸到了健身操行業，由於她自小就跟著父親鍛鍊體能，後又參軍入伍，所以馬華的身體素質和各種技能都與健身操完美契合，而且她又非常喜歡健身操這個行業，於是馬華漸漸看清了自己的人生方向，漸漸明確了自己要奮鬥的目標，她決定將健身操作為自己的事業來實現人生的價值。
並不只是將健身操作為謀生的手段，馬華的人生必定是要攀登一定“高度”的，所以健身操是她的事業，是她要大展身手、有所作為的人生走向。
有著軍旅生活的馬華，早已嚐盡了部隊體能訓練的枯燥與艱苦，在面對從事健身操所需的各項訓練，馬華仍以同樣的毅力堅持著，以一貫的高要求高標準約束著自己。
終於，自1985年接觸健身操開始到1989年，經過大概四年的不懈努力，馬華獲得了國家級健美裁判員等級。
這樣的資格，既是對馬華不懈努力與艱苦汗水的肯定，也讓馬華在健美業界有了一席之地，她開始在每年的全國健美比賽中擔任裁判，讓越來越多的人認識她，同時馬華也開始有越來越多的機會將自己與自己的健美操推廣給更多的人。
隨著《健美五分鐘》的熱播，走紅的不只是馬華的健美操，而是將健美操推廣成為了一種運動形式，讓越來越多的人喜愛、傳播或是開始從事相關工作，推動了健身行業的發展。
1991年到1998年的七年時間裡，馬華在月壇健康城擔任健身操教練，在教學的同時她讓自己的健美操不斷精進完善，並完成了一定的資金積累。
條件成熟後，1998年馬華開始自己創業，成立了自己的馬華健身俱樂部。在她的第一家健身俱樂部取得一定成績，積累了經營經驗後，1999年起，馬華開始大刀闊斧，以北京為中心在河北省、河南省、東北三省以及雲南省等多地成立了十家馬華健身俱樂部連鎖店，組建形成了一個龐大的健身事業體系。
與此同時馬華更是將自己的成功努力成為了健身業界的一面旗幟，那時的“馬華健身”紅遍大江南北，掀起並引領了健美熱潮，馬華成為熱愛健美人群追崇的健美第一人，被大眾公認為中國的“健美皇后”。
在“減肥紀實追蹤”系列片的錄製過程中，馬華突發重感冒，對於身體一向強健很少生病的她，並沒有太過在意，只是在實在難受難以堅持的時候吃些藥片頂住，繼續工作。
在病症一直得不到緩解康復的情況下，馬華到醫院就醫，經過檢查得知，馬華竟然患了白血病。在確診為白血病後，馬華並沒有立即停下所有的工作在醫院住院診治，而是繼續帶病工作了一段時間，為了不讓俱樂部學員失望，高燒中的她還堅持帶操完成之前安排好的自己的課時。
2001年2月18日，病中的馬華堅持來到“減肥紀實追蹤”系列片的第一階段最後一次錄製現場，製片人阮偉回憶當時的情景：“當時馬華正在發燒……那天很冷，我們能看出來她很虛弱。可是當她上到場上，她又成為我們所熟悉的馬華了。現在看來，當時她已經患病，可她仍舊竭力去完美地完成工作。”
這就是馬華，無論何時何地、何種境況，都保持著高要求高標準。只是，堅強的她可以戰勝體能訓練的艱苦，堅定的她可以將健美操努力發展成為大放光彩的事業，頑強的她可以帶病繼續工作，可最終無助的她沒能戰勝病魔。2001年9月22日，年僅41歲的馬華在她人生正輝煌的時刻因病去世。
馬華的老父親失去了自己最疼愛的女兒，這個曾經在馬華生命中無比高大光輝的軍人，教給她高要求高標準、向上攀登生命“高度”的精神指引者，她最親愛的父親，在馬華努力成長的過程中，在她事業攀升的喝彩中，在她生命綻放的光彩中，馬華早已成為父親的驕傲與榮耀。馬華的去世讓疼愛她的老父親陷入悲痛，五年後便辭世離去。
小結：馬華的生命雖然只有短暫的四十一載，但她每一天的認真努力都賦予了生命超出一天的價值，她全力以赴的四十一歲的生命遠遠長過一些人七、八十載的虛度。
馬華只是一個普普通通的人，但她的獨立與努力卻讓一個普通的生命那麼耀眼。馬華的生命是短暫的，她也許為了這瞬間的綻放而竭力，但剎那的光彩不僅可以照亮自己更點亮了許許多多與她一樣認真努力的生命。綻放過的生命再短暫也不枉此生，不負韶華。