趁時光剛好，趁人還未老，利用每一個當下，好好的修煉自己的這顆心。把心修好了，好事自然而來。

凡事都看淡一些，該放下的就放下，當遺忘的則遺忘，莫糾纏，棄執念，不以物喜，不以己悲，保持平常心，修得大自在。

在人的一生當中，總是難免會遇到許多這樣或那樣各種不如意的事，這些破事，關乎家庭、關乎友誼、關乎感情、關乎事業，也關乎自己此一時與彼一時的心情。

以前我們遇到了一些破事，心裡都會很在意，曾一度覺得痛苦不堪痛不欲生。後來我們歷經的各種破事多了，心裡就不再會有那麼多的糾結與煩惱了。該來的它會來，該走是它會走，看淡些，隨它吧。

睡前原諒一切，醒來就是新生。曾經那麼多自己以為會過不去的坎，趟過去之後才發現也不過如此，沒啥大不了的。一度以為這輩子自己都不會原諒的人，時間久了，這心裡漸漸的也就沒了當初那麼強的仇恨與怨氣了。

歷經波折兄弟在，相逢一笑泯恩仇。人生短暫，匆匆而逝。我們每個人都是彼此生命中的一個過客，有今生沒來世，那又何必要拿對方的錯誤來懲罰自己呢？如果自己是真的想要活個大自在，那這世上還有什麼人和事是自己不可以原諒的呢？

原諒，是一種高明的生活智慧；放下，是一種豁達的人生態度。當一個人選擇了原諒、學會了放下，自己的人生便會減少了許多的煩惱與痛苦。活著就是一場修行，修的就是自己的人這顆心。

人生就像是泡茶，在開水剛注入時，茶葉被燙的不斷的翻滾，這個時候的茶是苦的。當第一道茶被帶出了所有的苦，才有了後來第二道茶的香和第三道茶的甜，以及第四道茶的淡。

人生如品茶，人只有在自己內心閒靜之時、心無雜念之後，才能真正品出這茶中的滋味與人生的真諦。