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一是，工作，要好好做。

看過這樣一段對話：“你覺得什麼時候最痛快？”“好好工作的時候。”“為什麼？”“因為有希望。”

　　什麼才是痛快的人生？無非是能把每一件小事都做好，讓每一次的喜悅都達到峰值。不敷衍、不偷懶、不耍賴、不放棄，越投入，收穫的驚喜就越大。

不要小看每一份工作，它是助你實現人生價值最好的方式。因為努力能讓願望成真，能讓希望得逞。那種專注到旁若無人的時候，那種認真負責奮力拼搏的態度，會讓人感覺格外暢快。

名家畫作 | 中華長江之子

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二是，感情，別太過糾結。

還記不記曾經那個笑顏逐開的你？是從什麼時候開始，一切變了模樣。你深陷在感情的漩渦裡，進退兩難，笑容不再。

也許我們心底都有一個難以忘記的人，也許你喜歡的人結婚後卻變了模樣，也許你在感情中積累了太多的傷和痛，怎麼也釋懷不了。可一邊渾渾噩噩，一邊怨天尤人，何必呢？

感情的事，別糾結太多。得不到的人，就放了吧；想不開的事，就算了吧。多笑笑，少怨懟；多溫柔，少暴躁。如果改變不了身邊那個人，那就改變自己的心態吧，別讓自己活得擰巴難受。

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三是，情緒，多調節。

成年人的崩潰總是來得很突然，一件小事就可能讓情緒宣洩而出。超重的壓力、甩不開的責任、無人注意到的委屈、莫名其妙的難受……我們常常把太多糟糕的情緒憋在心裡。那些用堅強走過的路，留下了不允許自己哭的背影。

我們總羨慕那些真實的人，他們不假裝自己有多好，也不假裝自己有多糟糕。他們誠懇，對生活誠懇，也對自己的情緒誠懇。他們更懂得，對待壞情緒，不能一味沉溺，要學會調節。

遇事讓自己先冷靜下來，再做應對。保持樂觀積極的心態，即使難過了忍不住像嬰兒般大哭了一場，也請記得別讓眼淚淹沒了你心裡的希望和堅持。

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四是，夢想，堅持住。

你還記得自己曾經的夢想嗎？有的人一輩子都在堅持，有的人卻因為各種各樣的原因漸漸放棄了……

看過這樣一段話：失去夢想的人不要一次又一次地麻痺自己，認為自己早已和夢想失之交臂。其實夢想從未離你遠去，你失去的只是找回夢想的勇氣。

暫時沒能實現夢想不可怕，怕的是你連觸碰夢想的勇氣也沒有；一時沒有找回夢想也不可怕，怕的是你連嘗試一下新鮮事物都做不到。很多時候，阻攔你的可能不是別的，只是你被生活麻痺的心。

想要快意人生，其實並不難。好好工作，該努力時別洩氣；珍惜身邊的人，別為過去的情糾結埋怨；適當地釋放糟糕的情緒，別把所有的苦都憋在心裡；堅持自己的夢想，想做的事就別輕言放棄。

餘生寶貴，請活得痛快！不敷衍、不抱怨、不偷懶、不遲疑，堅定地朝著目標大步向前。