李誕推薦過的生活方式一- -自洽。 “自洽是一種溫柔且有力量的生活方式。”。

沒有誰的人生，永遠光鮮亮麗，經得起多番打量。我們各有各的身不由己。日劇裡有一句

話。“哭著吃過飯的人， 是能夠走下去的。”成年人的世界真的有很多悲傷，再艱難也要好好吃飯。體「其實，沒有人真的過得很好」

沒有誰的人生，永遠光鮮亮麗，經得起多番打量。我們各有各的身不由己。日劇裡有一句

話。“哭著 吃過飯的人，是能夠走下去的。”成年人的世界真的有很多悲傷，再艱難也要好好吃飯。

拳「情緒穩定，是好運的開端」

放任情緒，其實是糟糕的選擇。情緒一-旦失控，就容易傷害到別人。幫助你解決問題的方式，不是哭泣和崩潰，而是清醒的頭腦、冷靜的判斷與快準狠的止損能力。「做你不可能做到的事」有些事，正因為看起來不太可能，所以才要去做呀。如果只做你能控制的事，不嘗試著跳- - 跳，怎麼拿到人生的高分?「忘掉一個人的最好方式」喜歡一個人只需一瞬間，忘掉卻要很多年。

如果你覺得除了他，再也遇不到更好的人了，那是對自己的未來不夠自信。人生就是不斷地向前看，你要堅信自己的珍貴。