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2020年是特殊且不平凡的一年,疫情的突然肆虐給我們交流交往、生產生活都按下了“暫停鍵”。然而,也正是疫情,我們才知道人與人的心原來如此之近,雖然居家隔離,但電話中一句句溫情的話語,親戚做好放到門口的飯菜,遠方朋友寄來的口罩,距離永遠阻擋不了我們心的靠近,在滿目陰霾中彼此溫暖。

01關於讀書寫作

看書一直以來都是我的愛好,只是工作十年間,由於工作的忙碌已經很少讀書,那段時間又重新拿起書本,沉浸在書的海洋裡,平靜而美好,恬淡而知足。

總希望讀過的書能夠像血脈一樣融入自己的身體,一直以來都有寫讀書筆記的習慣,偶爾在網上看到土豆老師講授的寫書評教程,教程是免費的,其實一開始我想買付費課程,可以讓老師指導改稿,介紹合作平臺。然而土豆老師告訴我,她現在已經不開課了,鼓勵我將寫好的書評發到各個平臺,是一種個人成長,也是當下最好的變現途徑。

富蘭克林說過:“讀書是易事,思索是難事,但兩者缺一,便全無用處。”寫書評,也是為了在讀書的基礎上,將精華亮點透過書評的方式寫出來,真正做到將書本知識內化於心,讓讀過的書,融進靈魂,化作思想,沉澱成智慧,照亮前行的路。

當今很多人瞧不起做飯這樣的家務瑣事,更希望在外闖出自己的一番天地,覺得那樣才是價值的體現,以前的我也一直這樣認為,我討厭煙熏火燎的味道,不要成為圍著灶臺轉的黃臉婆。

疫情期間,家人在一起,你摘菜,我炒菜,她盛盤,方寸廚房間熱鬧而溫馨,其實平凡的幸福就是和愛的人在一起。媽媽很高興我學會了做飯這項生存技能,正如日本一位媽媽講的一句話,“教會一個孩子做飯,便是教會他謀生和謀愛。”誠然,只要會做飯,能夠照顧好自己的身體,將來無論走到哪裡,做什麼,都能活下去。”和爸媽一起動手做的豆麵油酥餅、麵皮、元宵,拿出幾個特色菜來與大家分享。

03關於運動鍛鍊

小時候,學校都會安排每天跑步做操,參加工作後,基本上很少運動,常常在辦公桌前一坐就是三四個小時,因為長期久坐、不運動,經常會感覺到頸椎肩膀難受,並且每年都會感冒生病。

前幾天和同事無意間聊天,才發現今年自己一次都沒有感冒生病,精神狀態也是活力滿滿。堅持運動真的能讓心煩意燥的你逐漸平靜,內心的鬱結得到紓解,擁有異於常人的抵抗力。

日本著名作家村上春樹在一次採訪中道出寫書秘籍:“我寫小說的許多方法,是每天清晨沿著道路跑步時學到的。”確實,每次運動後,微微出汗的放鬆感,身心放空的舒適感,頭腦特別清晰,特別冷靜,思維能力也似乎變強了。每天活動活動筋骨,勝過一切良藥。

2020年,我活成了自己喜歡的樣子,2021年,願我們一起,繼續努力,為成為更好的自己加油!

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