這是一本幫助自己內省和覺察的書。

《生命喜悅的祈禱》共包含31篇祈禱文，其中的每一篇祈禱文，都是以愛和感謝為基礎；一邊念，一邊不斷向內看、往內走，不斷地自我提醒、自我覺察、自我反省，於是內在單純美好的神性本質逐漸甦醒，而感受到愛與力量就在自己的裡面。

力量就在你的裡面

每一句祈禱都在喚醒我們的愛，每一句祈禱都在提醒我們與生命本源的愛聯結；提醒我們，你是完美的存在！力量就在自己的裡面！你別忘了，在你的裡面有一個光明燦爛的自性、神聖完美的本質，等著你去喚醒。

你內在的愛和宇宙本源的愛是時時刻刻連線的

本書中出現的“神”，是泛指“宇宙無條件的愛”、“大生命”、“宇宙的愛”、“至高意思”、“愛的本源”、“創造的源頭”。這樣看自己:你內在的愛和宇宙本源的愛是時時刻刻聯結的。

未完待續……