本文要點

- 我是怎麼廢掉的

- 尋找廢掉的原因

- 如何防止自己變成一個頹廢的人，改變自己的小方法

對時間的的感受

尋找廢掉的原因

為什麼會這樣呢，這次得好好找找原因，好對症下藥。在網上查找了很多資料，感覺有個說到心坎去了。為何我心裡老是有這樣的時間還是很多的感覺，有個研究是這樣說的，我們每個人對事件的感受其實在我們整個人生中是不斷變化的。

在嬰兒時期，我們對時間的的感受是在餓與不餓之間；在幼兒園時期，我們知道了什麼叫昨天、今天和明天；到了初高中及大學時期，我們心裡會覺得時間好像還有很多呀，未來對自己來說太遙遠了，我以後還有無限的可能呢；進入工作以後，時間對於我們每個人來說，變得更有現實感了，我們會意識到我們可能沒有時間去完成一些事情了。可是對於進入社會不久的大部分人來說，我們會感覺我們還年輕，年年十八，我們很容易走向一個誤區就是說雖然已經畢業了，但是在心裡我們對時間的感受還是停留在初高中及大學時期，我們還是遲遲不肯實際立刻馬上的去做一些事情，總是在拖延，拖延現階段自己該做的事情，認為自己還有大把時間。

就是說我們對時間的感知與我們所處的人生階段不相符合，我們對時間的認知仍然停留在青少年時期，可怕的是青少年對時間的流逝是毫不在意的，我們被困在了青少年時期的時間概念中，就像溫水煮青蛙，我們不會直接淹沒在社會里，他會慢慢的讓我們一點一點放棄自己，直到自己的年紀到了很難再做事情的年紀，到時候自己就像大多數父輩一樣會給自己的孩子說父親的年紀大了，好多事情已經不行了，你要努力，把自己未完成的幻想重新寄託在孩子身上。

所以真正毀掉一個普通人的不是我們作息不規律也不是熬夜玩手機，而是在我們心裡，面對所有事情都會抱有期待或者等的心態。

感覺說的好有道理啊，有木有~

如何防止自己變成一個頹廢的人，改變自己的小方法

這裡又找了一些小方法改變自己，我自己先實踐下，待2021年尾，回看這篇文章，看看有沒有效果，大家拭目以待。

1、想明白自己當下最迫切的目標，給自己做取捨

我當下最迫切的目標就是在工作的城市買套自己的房子，這樣就可以不租房了，因為每個月房租幾千幾千的花，太心痛了。可是最近幾年珠海的房價漲太多了，普通商品房一平至少也要兩三萬以上，首付就要七八十萬以上，感覺太難了。所以我想申請下共有產權房，打七折，三房買不起就買兩房（如果可以申請到的話），首付大概三十幾萬，應該能湊到。

2、留意精力不要被新鮮資訊過度營銷了

3、千萬不要想著自己做一個自律的人

雞湯文最害人的點就在於他只是激勵我們盲目給自己打雞血，激勵我們變得焦慮，但卻不告訴我們方法，自律是雞湯中最大的謊言，一個優秀的人絕對不是靠著自律和雞湯前行。成功的人靠的是習慣而不是自律。這兩個是不一樣的東西，想想你會不會糾結自己每天要不要吃飯，每天要不要穿衣服，這些行為已經變成你潛意識裡的習慣和需求了，你每天做這些事情也並不會覺得累，但是你一心想著讓自己變自律，自會讓你自己變得很累很痛苦，任何人都一樣，沒有人可以堅持下去，二主動培養好的習慣才是將你變優秀提高行動力的根本，所以在你做出改變的路上，千萬千萬不要想著自己要一味的自律了，那樣只會讓你痛苦不堪。所以我要學著給自己培養一些好習慣，來代替我想靠自律去做的那些事。

4、做事情不要先想再做，而是要先做再想

五分鐘起步法：做事情的時候不要去想這件事現在要不要去做，而是直接開始去做五分鐘，告訴自己我只要堅持五分鐘就可以了，而往往你開始五分鐘後，你就像一個運轉的齒輪，很容易就堅持下來，完成你想要完成的任務了。因為人很奇怪，人是一個不喜歡改變，但是適應力很強的生物，一個人去學弟的過程就像騎腳踏車，剛開始蹬的時候會很難很累，但是一旦齒輪開始運轉起來就會很輕鬆，所以從現在開始我要用這個方法開始完成我的工作計劃。

我知道很多人都像我一樣，都是一個想改變自己，讓自己變得更好的人，我們只是在心裡等待在未來的某個時刻會突然改變，但是現實是如果我們不從現在開始，我們可能永遠也不會行動了，所以不如就趁現在，讓我們一起行動起來，期待2021年底，我們可以對自己說，此年不虛度，我終於做到年初期望的樣子。