我們每個人都希望別人對我們和顏悅色，但我們自己卻很難做到時時對人和顏悅色。
和顏悅色是一個人最大的教養，更是一個人的修養。
我們需要在生活中修養自己和顏悅色的品格。
第一，對陌生人和顏悅色。
是否對陌生人和顏悅色，可以看出一個人是否有修養。
讓我們對世界溫柔以待
有修養的人隨時都會注意自己的言行舉止，而無修養的人只要稍微惹惱了他，他就會大發雷霆。
知乎上有一個問題：為什麼從對陌生人的態度，就能看出一個人的素養？
高贊回答是：因為陌生人是利益不相關者，而人們對待利益相關者靠的是情商和智商，而對待利益不相關者靠的是素質和教養。
在一輛地鐵上，一個農民工和一個白領上了車。
白領見農民工一身髒兮兮的，於是叫道：這麼髒，走遠些！農民工也搭車，自己走路不行啊？
白領找了一個座位坐下，身邊還有一個座位，那農民工卻只站在車門口，沒有去就座。
因此，一個人與陌生人的態度，就能反映出這個人素質的高低。
所以，我們要提高我們的修養，就要首先學會對陌生人和顏悅色。
第二，對親人和顏悅色。
有的人對陌生人總是彬彬有禮，對周圍熟人也是一副好脾氣，但對自己最親密的人，比如父母、孩子、愛人，卻從來沒有好臉色。
有一位婦女，他聽丈夫的朋友和同事都誇他丈夫脾氣是如何如何的好，但她始終想不通，他怎麼在家裡就從來沒有好脾氣呢？
還有的人喜歡對父母呼來喝去，父母由於耳目不太靈光，往往就會戰戰兢兢、小心翼翼。
還有的父母有氣就向孩子發火，這就可能導致在他們老了的時候，孩子向他們發火。
人們之所以喜歡向親人發火，主要就是因為向親人發火之後，不會有什麼損害，不需要付出什麼代價。
有人說，向親人發脾氣是本能，克服本能，對親人和顏悅色，則是本事。
誠然如此。
所以，當我們發現我們時常向自己的親人發脾氣時，我們則要想想：我們是不是該控制自己了？我們是否也應該對親人和顏悅色些？
第三，對下屬和顏悅色。
我們在上司面前總是膽戰心驚，敢怒不敢言。
但面對下屬，就忘乎所以，把他們罵個狗血噴頭。
許多下屬不是上有老，下有小，需要這份工作的話，早就辭職不幹了。
如果我們有修養的話，那麼，我們無論是對上司，還是對下屬，我們都能平等相待，跟他們說話都能和顏悅色。
騰訊的管理層就做得非常好，他們幾乎從來不直接批評人，就算有人要離職，也是客客氣氣地恭送他。
阿里巴巴的管理層則十分喜歡罵人，他們還美其名曰：為你好。
馬雲就把前支付寶總裁邵曉鋒罵得淚目。
馬雲
邵曉鋒
當然，的確有一部分人罵人是為了下屬好。
比如阿里的Topsale賀學友被調到一個新地方拓展業務，由於遇上了困難，於是向上面抱怨。
賀學友
結果他的直接上司專門坐飛機過來罵了他一頓，然後就走了。
賀學友于是覺得上司還是很看重他的，不然，他怎麼會專門坐飛機過來罵他一頓呢？
於是他鼓足幹勁，終於克服困難，開啟一片新天地。
但是，不是所有人都罵人罵得那麼有藝術。
再說，和顏悅色一點又有什麼不好呢？
第四，對做得過分的人和顏悅色。
有的人的做法十分過分，但如果你仍能和顏悅色，那麼，說明你很有修養。
比如信陵君與侯贏的故事。
侯贏本來只是一個看門的小吏，但信陵君聽說他很有才能，於是親自駕著車去接他到府上作客。
信陵君為了表示他對侯贏的尊重，於是將馬車左邊的位置空著，以讓侯贏坐。
信陵君竊符救趙（劇照）
因為在古代，左邊的位置更加尊貴。
侯贏也不客氣，就在車上左邊的位置坐了。
車走到半路，侯贏叫停車，說要去看朋友。
過分的是，他去見了朋友，就和朋友朱亥嘮嘮叨叨個不停。
這個時候，信陵君家裡正等著要開飯，座上賓客都在等著信陵君，於是街上看熱鬧的人都罵侯贏無禮。
相信這樣的事，如果是我們普通人遇上，也難免會生氣。
但信陵君是有修養的人，他耐心地等著，並且一直和顏悅色。
所以，要有修養，必須學會對做得過分的人也能和顏悅色。
第五，對冒犯你的人和顏悅色。
要對冒犯你的人和顏悅色，不僅需要修養，更需要智慧。
我們高中的歷史老師，平時講課十分溫文爾雅，但有一天有一個女生輕輕地罵了他一句，被他聽見了，他立刻就原形畢露，一邊將那個女生拉出來，又是推又是抽的，一邊你媽呀，你娘呀，老子呀，什麼粗話就出來了。
他覺得他的權威受到挑戰，於是惱羞成怒，並顯示出他低劣的素養。
當然，如果有人冒犯你，你不理睬，那樣也是不行的，因為這樣的話，你可能會被其他人嘲笑，你的威信就沒有了。
所以，遇到這種情況，該如何處理，還需要智慧。
美國有一個有名的總統，曾經在演講時，不知是誰丟給他一張紙，上面寫著：笨蛋。
這位總統於是說：我以前只看到有人寫信只寫正文，不署名，沒想到今天卻看到有人只署名，卻不寫正文內容的。
說完之後，繼續他們的演講。
當有人冒犯我們時，我們不要歇斯底里，而是要用和顏悅色的方式反擊，這樣才能顯示出我們的修養。
第六，對不和顏悅色者和顏悅色。
如果別人向你發脾氣，你也跟著向他發脾氣，那樣算不得修養；
而如果別人和你發脾氣，你卻能向他和顏悅色，那說明你已有了一定的修養。
胡適的妻子江冬秀是有名的“母老虎”，每次他發脾氣，大喊大叫時，胡適就躲到廁所裡，藉口要漱口，故意把牙刷擱進口杯裡，把聲音弄得很響。
很快，江冬秀就氣消了，與他重歸於好。
有一對夫妻，每當吵架，丈夫就出門，回來就買了一大袋子妻子愛吃的菜，兩人於是和好如初。
他們都是有修養的人。
第七，對弱者和顏悅色。
毛主席也是個十分有脾氣的人，但他從不在農民面前發脾氣，並且總是能和農民打成一片。
但是現在有許多人看不起農村出生的人，認為他們髒。
比如上面說的那個白領，對於處於弱勢的農民工群體肆意羞辱。
又比如抖音裡有一個影片，講的是妻子想因自己母親有胃病，想接她過來住一段時間，但丈夫覺得她是農村人，不乾淨，不答應，最後被女兒一通數落：你借錢的時候怎麼不說她是農村的……
對弱者能和顏悅色極能顯示一個人的修養，因為你向弱者發了脾氣，他們也不能把你怎麼樣。
但如果我們能對他們和顏悅色，那麼，我們就一定是有教養的人。
第八，心裡有壓力，心情不好時，對人也和顏悅色。
心理學上有個詞叫情緒轉移。
就是說，當我們心情好時，對什麼都好，而當我們心情不好時，看什麼都不順眼。
如果是好情緒轉移還好，但如果是壞情緒轉移，則會傷害很多人。
心理學上還有一個名詞，叫“踢貓效應”，它是根據這樣一個故事來的：一父親在公司受到了老闆的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。
孩子心裡窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。
貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。
也就是說，人有壞情緒時，就會找別人發洩，如果這時，我們還能做到對人和顏悅色，那麼我們的修養就算很高了。
要做到這一點，我們就要學會釋放自己的壓力和情緒。
比如，遇到壓力時，可以去打沙包、踢球或大聲喊出來等方式釋放自己的壓力。
我們如果能做到以上幾種情況下，對人和顏悅色，那麼，我們就是一個很有教養的人了。
願所有人都有教養，都能對人和顏悅色。