一直相信，從困苦中走出來的女人，會比沒有經歷過苦楚的女人更珍惜眼前，更珍惜這個世界。

因為她所有的一切，都是掙扎出來的。

好比蠶繭一樣，不脫一層皮，怎會蛻變為飛蛾。一個人快樂與否，都與經歷和過往有關。經歷越心酸，內心越強大。

看過世間的悲歡離合，感受過人走茶涼，跌落到低谷，又重新站起來，這一些，都是往後人生的寶貴財富。

內心強大的女人，再難過的事情都扛過來了，又怎會在意眼前的風吹葉落。

一個人內心越強大，臉上往往是雲淡風輕，值得女人學習。

01戒掉情緒

網路上一直在稱讚楊冪的高情商，說她會講話，能隨機應變。其實談到楊冪，我更喜歡的還是她的情緒。

準確的來說，她沒有氾濫的情緒，不會在公眾面前流淚，或者因為情緒而影響工作。

她曾經在一段採訪中提到，如果遇到了讓自己十分難過的事情，會給自己一天的時間，一天之內讓這件事過去，就是和自己死磕，不允許自己天天沉浸在過往的瓢潑大雨。

說起來真的很簡單，做到卻很難。

可是楊冪她真的做到了。

就像和劉愷威離婚，她心裡不痛嗎？多半都會有，即使感情沒有曾經那麼熱烈，好歹也是相愛過，如今分道揚鑣，從此被扣上一個離婚女人的帽子，她心裡也是不舒服的。

可是外人從她臉上看不到悲觀的情緒，她依舊接戲，每天待在劇組，還在不斷地接代言，接廣告，這些都是要強忍著內心的不悅去做的。

事業和家庭都是人生重要的一部分，她能夠一邊在短時間內緩和家庭的問題，還能在事業上風生水起，這樣的女人內心不是一般的強大。

有的女人就因為失場戀，就哭的死去活來，長時間都振作不起來，是因為太在意情緒了，太容易被情緒左右了，一絲絲的波動，就會影響到你的生活，今後還怎麼迎接更大的海浪？

戒掉情緒，是每一個渴望內心強大的女人學習的地方。

02自愛

一個女人臉上的雲淡風輕，不是因為她多有錢，也不是因為她多麼不在意眼前的事物，而是她清楚的知道自己得到了什麼，未來還要做什麼。

她的方向很明確，不會為了一絲絲的利益去傷害自己，懂得保護和愛自己。

這個世界上，再強大的靠山，也不能靠一輩子，指望別人一絲一毫為自己考慮周全，不如自己安排自己。別指望有人雨天為你送傘，別指望每天回到家有熱飯熱菜吃，更別指望時刻能得到關懷和溫暖。

與其每天指望，不如偶爾降臨驚喜。

只是在驚喜來臨之前，這一些要學會自己給自己。愛自己不是給別人看的，是供取悅自己的。

當你足夠愛自己，別人才會主動來愛你。

內心強大，是從一切不指望開始，愛自己給自己，當你在室內取暖，還有人能雪中送炭，這是驚喜，如果沒有，依舊不會感覺寒冷。

03敢於告別過去

能夠放下的人，才是真正雲淡風輕的人。

放下，簡單的兩個字，有的人一輩子都做不到，有的人卻在做到以後收穫了一番新的世界。

人活著，要敢於追求，也要敢於放手，追求值得的東西，放下已經遠離的人和物。

過去是人的一張名片，但不是未來的船票。過去不夠好，眼下自然不會好，只有學會告別，才能迎接新的生活。

遲遲陷在一段感情中出不來，遲遲在過去的回憶中不肯清醒，未來終究是迷糊沒有方向的。

告別過去，是清醒的開始，也是在努力向前，快刀斬亂麻，當斷即斷。免去了沒有意義的人和物，才是真正成長了。

悠悠寄語：

很多人羨慕那些雲淡風輕的女人，做什麼都能成，卻又不執著眼前的一絲一毫，什麼都傷害不到她，把日子經營得蒸蒸向上。

這都不是一日之功，是生活的一點一滴積攢成了沉穩與波瀾不驚，是內心的強大造就了今天的她們。

人的一輩子，不會一直是歡喜，也不會永久是悲傷，佔據最多的是平淡，是寵辱不驚，看起來尋常，卻是一番功夫，許多人在表面的平淡中，一直是悲喜交加，情緒不穩，而失去了原本的狀態。

人生是一場修行，當你內心強大的時候，你就可以真正刀槍不入，過上平凡中的不平凡生活。

而這點，需要你經歷，需要你學習。