如果當我們得知，生命只剩最後的3天，我們會做什麼？我們現在所追求的，所看重的是否有意義？

大家是否有這樣一種體驗，抖音短影片刷著刷著，一天就過去了。讓我看一篇文章？不可能！太費時間了，我的時間如此珍貴。我們一邊吵嚷著時間太少太珍貴，時間過得太快；一邊議論的未來很迷茫，我該怎麼做？

如果您跟我一樣，有這樣的感受。那麼我相信您一定也跟我一樣，覺得自己活得太累了。沒有成就感，沒有歸屬感，沒有方向感，未來遙遙無期，活得像一個工具。為了家庭而奔波，沒有自己的時間，沒有個人的價值。

在此刻，大家先把思緒穿越到自己5-20歲的階段。那個時候，我想當科學家、發明家、化學家……我想成為飛行員、有錢人、建築師……我們好像已經忘記了最初的自己，忘記了夢想亦或是夢想被現實所磨滅。

其實，我們可以是我們自己！

取其精華，去其糟粕

好比此時此刻，大家慢慢的品味一首詩。

春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。

當我們去讀這首詩的時候，我們一定會去想：春天不知不覺的到來，到處充滿著蟲鳴鳥叫……

大家可能覺得看這些字都是浪費時間的，這也就是為什麼短影片越來越受歡迎的原因。我們無時無刻不在接收著大量的資訊，沒有去對內容本身做深度思考，比如旅遊、美食、創業、生活等等各種各樣的內容。我們看了很多，有不少感興趣的我們都想去做，但真實的我們又覺得做不完太多了，接著看有沒有更感興趣的。所以，減少資訊對自身的干擾，專精於自身的目標非常重要！學會去觀察、去感受。

時間就跟牛奶一樣，擠一擠總是有的

不管是996還是997，時間對每一個人都是公平的，具體如何安排都取決於我們自己。我自己的習慣是每天23點，會進行習慣性的反思，這一天做了什麼？學了什麼？有什麼做的不好的是否可以最佳化？接下來我要怎麼做？明天如何安排？我們常說“磨刀不誤砍柴工”，每天自己都做好準備，總是能夠擠出一些時間給自己總結，思考人生，謀劃未來。

空杯心態學習，養成深度思考的習慣，提升認知

傅盛把認知劃分為4個境界，分別為

1. 不知道自己不知道；

2. 知道自己不知道；

3. 知道自己知道；

4. 不知道自己知道。

如果我們以空杯心態學習，習得的內容進行深度思考，學會感同身受，那麼認知自然會得到提升。就如微商、狼性文化等等，很多人貶低、排斥，但是我們懷著空杯心態去學習、去體會、去深思也一定能夠悟出很多道理。要克服自己固有觀念把自己變成一張白紙去學習，並且耗費大量精力深度去思考需要長期的自我引導，自我心理暗示。在我看來，當一個人的認知真正提升後，我們就自然而然的打破了固有的認知邊界，像玩遊戲升級一樣，就會進入到全新的認知領域，自然不會迷茫。