習總書記說，每一個人都很偉大。是的，每一個努力生活的人都是偉大而值得尊重的。

中華民族一向以勤勞智慧立足於世界。我們回望漫漫歷史長河，那激越奔騰的戰天鬥力的蓬勃的生命禮讚仍能穿越千年感動你我。

和平年代，歲月靜好，我們也深知，是所有的負重前行者支撐著我們的每一份幸福。

為了使自己和他人生活得更好，努力是值得禮讚的，奉獻是偉大的。然而，我們仍然會痛心疾首，為了那些因為過度疲勞而早逝的生命。

生而為人，健康地活著是最底線的尊嚴吧。當我們為了更好地活著而透支生命的時候，我們已經有意無意地放棄了這種尊嚴。稱為絞殺式努力而不是自殺式努力，是因為這種努力對生命的消耗是緩慢的、累積的、長時間的，好似被一點點地耗盡了最後一滴血。這是對生命的戕害，是對生命尊嚴的踐踏。無論這種努力是被動的還是主動的。

“只要學不死，就往死裡學”，這是瘋狂的高考口號中最瘋魔的一句；所謂的996工作制，早上9點上班，晚上9點下班，一週工作6天，曾被無數“打工者”被動接受為企業的加班文化；“哈佛凌晨四點半”最後被認為是一個謊言，但以刷夜為榮的學子卻仍然數不勝數。

努力是沒有錯的，珍惜時間也是對的。但是，當這種努力和珍惜扭曲為搏命的時候，我們的生命尊嚴就不復存在了。

我們被那些為了大眾的幸福健康而犧牲在工作一線的人們心痛落淚，我們同樣被累倒在日常工作崗位上的人們而扼腕嘆息。

國家已經出臺了相應的政策，為保障百姓的基本生存權、生命權，制止和規避那些看似正常實則變態的重視效益而無視生命尊嚴的做法。

我們努力是為了活得更有尊嚴，活得更幸福，而不是把一個個值得尊重和仰視的努力奮鬥者的生命搭進去。

就算負重前行，也請我們珍愛自己。

2021年1月7日