人生就像一場修行，
從不諳世事到歷經滄桑，
每個人都要歷經坎坷與磨難，
一邊受傷一邊成長。
人生無常，
但若能把種種悲歡苦辣，
都看作人生經歷的一部分，
就會發現苦難自有它的意義。
“自知、自解、自律”，
可謂是人生的“三自”法則，
懂得並運用好這三項人生法則，
你將擁有強大的內心，
在人生的風雨征途中，活出真實與無畏的自己。
自知：自知者明自知，即瞭解與認清自己的能力。
老子曰：“知人者智，自知者明”。
能夠了解別人是一種智慧，
能夠了解自己才是真正的高明。
在生活中，很多人都能找到別人身上的缺點，
卻看不到自己的問題；
還有一些人遭遇挫折時，只看到自己的不幸，
卻看不清為何災禍降臨到自己身上。
何為自知？
要看清自己，就要客觀地審視與反思自己。
不但要看到自身優點，更要看清自身缺點。
如同照鏡子，不但要看正面，也要看背面。
要清楚自己是什麼樣的人，
適合幹什麼，該走什麼樣的路，
找準自己的位置與方向，方為”自知“。
孔子曰：“不知命，無以為君子”。
不能清晰認知自身條件與資源，如何能成事？
清晰地自知，
你就不會肆意看高自己，
也不會輕易貶低自己。
自己的優勢何在，
劣勢又是什麼；
有追求目標的勇氣，
也有承擔後果的魄力。
《增廣賢文》有云：
“命裡有時終須有，命裡無時莫強求”。
先天之命雖不好，
但我仍要努力，
剩下的交給時間。
生命中所有的經歷，
都是一個過程，
一切都在於自己的本心；
不管成功或失敗，你依然是你，
這便是生命的本真，也是人生大智慧。
自解：與自我和解在這個世界上，
我們常常試圖說服別人以認同自己的觀點，
卻往往因此而倍感受挫；
我們學習了很多如何與他人相處的規範，
卻忘記了如何與自己相處。
不如換個角度，
把精力用來說服自己，
或者用來學會與自己相處，
也許局面會豁然開朗。
莊子有云：
“獨有之人，是謂至貴。”
“獨有”即獨立自在，自我和諧，
懂得如何與自己相處。
人一方面要發揮自己的能力，服務於社會；
另一方面要讓自身處於積極和諧的狀態，
成為“至貴”之人。
一個不會與自己相處的人，
也一定不會與他人相處。
我們常說人與自然，人與社會的和諧，
其實更重要是：人自身的和諧。
我們的內心有無盡的慾望，
也有無盡的矛盾；
我們被情緒與念頭左右擺佈，不得安寧。
只有學會如何與自己相處，
才能保持身心的和諧。
莊子有云：
“知其不可奈何而安之若命。”
我們都會有不足，有失望，有難題，
它們是人生的一部分。
光是接受這些事實，
對我們而言，就意義深遠。
人生的征途，
是一個不斷探索自我與完善自我的過程。
但每個人的潛能不同，
每個人能抵達的上限也不同。
生命不是比較，不是戰勝，
而是接納與完善。
常常走向內心，反省自己，瞭解自己，
知道自己的不足，
知道自己的方向和夢想，
接納自己並不斷地精進，
讓自己的生命成為禮物。
在有限的時間裡，
與其關注與討好他人，
不如修養自己，
學會與自己和解。
《菜根譚》有云：
“遍閱人情，始識疏狂之足貴；
備嘗世味，方知淡泊之為真。”
看遍人情冷暖，方知灑脫的珍貴；
嚐遍人世間的滋味，方知淡泊的真切。
人生皆是一場過往，
皆是一場虛幻，
都是“道”的物化形式而已。
人生不過是一場虛妄，
何必計較與執念，
何必在意那些瑣碎之念？
不如做一個“採菊東籬下，
悠然見南山”的淡泊之人。
自律：自律讓人更自由人是一種十分矛盾的動物，
惰性與潛力共存，
動物本能與主觀能動性並存。
王陽明說：
“人須有為己之心，方能克己；
能克己，方能成己。”
人需有一顆檢討的心，
才能剋制自己的慾望；
能剋制自己的慾望，方能成就自己。
此處的“克己”即“自律”。
自律，是對自我的調節與控制。
自律，也是實現人生困境的唯一之道。
它是一種自我拯救的力量，
讓你遠離負能量，用行動化解危機。
年輕時，我們以為，
自由就是想做什麼就做什麼；
但人到中年才發現，自律者才會有自由。
年輕時，我們認為，人生苦短，應及時行樂；
但人到中年才發現，
每一個不自律的行為，
都會給人帶來更大的痛苦。
孟子曰：“君子慎獨。”
所謂慎獨，
在別人看不見之時，能慎重行事；
在別人聽不到之時，能保持清醒。
說的與做的一個樣，人前人後一個樣；言行如一，心口如一，始終如一。
這便是自律的最高境界：慎獨。
自律，就是做不喜歡，但應該做的事；
而不去做喜歡但不應該做的事。
自律是對毅力長期的考驗，
但不妨先從一些小的改變開始。
比如堅持每晚睡前閱讀一小時，堅持每天鍛鍊十分鐘……
不要小看這些小的自律行為，
一旦行動開始，你便開啟了新的行為模式，
只要能堅持一段時間，
自律所帶來的積累，一定會讓你迎來華麗的蛻變。
《禮記》載：“欲修其身者，必先正其心”。
人的本性難移，要做自己心的主人，只能靠自律。
危機亦是轉機，唯有自律，方能自救。
自律是一種風度，一種超越，超越了受低階本能裹挾的動物性。
唯有自律，持續堅持，方能“從心所欲，而不逾矩”。
結語在這個世界上，沒有人比你更瞭解自己，
真正能掌控自己內心的，也只有自己。
古語有云：“心定人自安”。
自知，自解，自律，
人生的“三自”法則；
自知者明，看清自己方能找準人生的方向；
學會自我和解，身心和諧，自己亦能與社會和諧；
自律讓人厚積薄發，自律讓人生更自由。