我的崩潰不會在別人面前表現，只會不小心的安靜到恢復正常，然後像活成正常人一樣不定時的暴躁情緒失控，我控制不了自己的情緒，好怕影響別人而反感我，救救我好嗎？我好難過好累，真的真的好難過，不想活了。我老是說謊，說自己好了但其實它一直在復發，只有我一個人知道我似乎有自虐傾向，總喜歡讓自己沉浸在消極情緒中 ，沉浸在不可為外人道的痛苦!我好累，一邊壓抑著自己的情緒和想法，一邊讓自己看起來活潑人見人愛和正常人一樣!我想在這個世界上，沒有一個人完全明白我的難過。為什麼十幾歲就死掉的人要幾十年才埋葬？半夜來的猝死應該是沒有痛苦的死法。我喜歡黑暗，能給我帶來寒冷恐懼無助。我站在幾十樓天台上，他們以為我在看風景。選擇自殺的人應該是對整個世界都失望透頂!我比鯊魚對血的執念更愛自己!我喜歡自殘，喜歡看血流出來，我愛血腥味，他有點甜。我沒有精神病，我只是每天難過罷了!今天是好冷的一天，涼意很重，心情越來越抑鬱，即使我離開了世界，其他人的生活依然繼續!清晨沒有快樂，那是喚起悲傷的黎明。人為了快樂到底捱了多少不快樂？我以為快樂可以永遠年輕，沒想到快樂充滿腐爛都生活!在黑暗裡憑什麼他們都見到光而我不能？崩潰都是悄無聲息，我坐在那一動不動，其實內心卻是一片狼藉滿地灰燼!抑鬱的藥物支撐著我的生命，原來人間比地獄更難熬!

十幾年前，看完安頓老師的《回家》，不知道大家有沒有看過？這是一本口述實錄，當年這本書的發行量很大，也觸動了很多人的心。看完後，我一直想寫關於抑鬱症的實錄，但只是個想法，沒有堅持下來，這是其中的一段，關於這姑娘的故事我今天不多講，只是把這段發出來，希望大家瞭解一下抑鬱症患者的痛苦!關愛這種人群