時 尊

守時是最基本的自律，也是最基本的禮儀。嚴格自律，遵守約定。提前到達，迎接尊者；準時到達，不讓大家等待；時間觀念強，合理控制，處事從容不迫，穩重靠譜，總會給別人留下好的印象，給自己增加成功的機率。

禮 尊

俗話說：禮多人不怪。生活中做一個懂禮、尊禮的人，入鄉隨俗，不違禮數。熟人見面多主動打招呼，親朋之間節假日多問候，工作上多請示、多彙報、多溝通，自然不是壞事。

言 尊

古語云：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。待人遇事，三思而行，越重大的事、生氣的事、吃虧的事，越要冷靜，越要平和，不能急於求成，不能急功近利，不能得理不饒人，不能不留情面，不能揭人短處，雙方多留餘地，總有轉圜的時候。

身 尊

堂堂正正，挺胸抬頭，挺直脊樑，做頂天立地的中國人，是植根於每個中國人內心的做人觀念。站有站相，坐有坐姿，也是對自己和對他人的尊重。在重要的場合，保持正確的姿勢，也是基本的尊重。例如，升國旗時，旗手的每一個動作，舉手投足都是禮儀規範，都是對國旗的尊重。全體起立，對國旗行注目禮，少先隊員行隊禮也是對國旗的尊重。日常交往中，對長者鞠躬，行揖禮；上下課時，學生起立，都是身尊的表現。

悅 尊

以喜悅、陽光、溫和、開心的笑臉面對別人；用熱情、友好、溫暖、擁抱等方式迎接他人。向對方傳遞你的高興、友善、寬容、重視之情，表達你不介意、不計較，積極融合、樂於幫助的態度。面容和形態上所表現出的善意、溫情、期盼、興奮、接納等尊重之感一定會讓對方體會和感染到，並相互傳遞出來。

心 尊

大家或許都聽過蘇東坡與法印禪師的故事。

蘇東坡與法印禪師素為友，常在一起談論佛法，但蘇東坡常輸與法印禪師，心中頗不服氣。一日，二人又在一起談論物相，蘇東坡忽然說：“我用慧眼看大師像一堆狗屎”，法印微然一笑：“我用慧眼看學士好像一尊佛”。

蘇東坡大喜，回到家裡，與蘇小妹說道“今天我終於贏了法印禪師了”。蘇小妹聽了事情經過後，笑道：“哥哥，你今天輸慘了。”蘇東坡驚問其故，蘇小妹說：“佛法上講，物相心生。法印禪師心靜如佛，所以看你好像一尊佛。而你卻看到了一堆狗屎。”

心存牛屎，看人都如牛屎；心存如來，看人都是如來。這就是對人發自內心的尊重，內心光明，禪心似海。

行 尊

容 尊

為悅己者容。出門上班，參加活動等，穿戴整齊，正衣冠，潔面容，進行必要的裝扮，既是美化自己，也是出於尊重的需要。

席 尊

乘坐公共交通工具，對長者、尊者、幼者、孕婦、殘疾人、旅途疲勞的人、有座位需要的人主動讓座。餐席、相互會談、大型活動等，主賓按一定席位就坐，都必須遵從一定的禮儀規範。

位 尊

放低身段，比自己年長、位尊、職務高、貢獻大的人，始終把對方放在比自己崇高的位置、領導的位置、導師的位置、長輩的位置上以禮相待；與自己年齡職務相同的人，始終放在自己的益友、幫手、患難兄弟、親戚姊妹一樣的位置上對待；對自己的下屬、晚輩，年齡相仿者，始終將其放在與自己平等的位置上栽培、扶持；對那些幼小，身體不便的人，則應蹲下身去，讓自己站在與他們相同的視角，表示關心與慰問。