好好愛自己

哪一天，是生命的最後一天？無人知曉。但是，誰都知道，這一天終會到來。

人的生命最珍貴，她是萬物之靈。上帝賜予你，短暫且只有一次。而這匆匆的歲月，卻又充滿著無常，意外與明天，不知哪一個先到。

珍愛自己的生命，好好愛自己。愛自己，不是自私的表現。利己，本質上，也具有利他性。因為你把自己愛好了，不拖累別人，才有足夠的資本去愛家人，家人好，才家好，家好，才國家好。

如何好好地愛自己呢？安全，健康，勤適，有趣，輕欲，快樂。

居安思危。平安時，總是顯得平淡而無奇。但是，一旦失去平安，平安又會顯得比天大。做到平安，要把“危”字放在首要。走路，做事，說話，仍至吃喝，方方面面，都要小心翼翼，不能為所欲為，而要事事平安。

健康成長。沒有健康，就沒有一切。健康的身體，是承載生命一切的重中之重。健康除了先天遺傳不可選擇之外，平時，要養成健康的習慣。如運動，休息，保養，都要符合生命陰陽特性，動靜相宜，收斂相佐，喜悲適度。

勤適有度。人的肉身，不可否認需要物質能量供給。要想過上好生活，有能力好好愛自己，必須勤勞的工作，賺取養活自己的生活必須。但是，也應有度，勞逸結合，不要積勞成疾，適得其反。

有趣交往。人具有社會性，做個有趣而有價值的人，把快樂帶給他人，受人尊重，享受被愛。在愛自己的過程中，釋放愛的能量，傳道，授業，解惑。在有趣的交往中，愛來愛返，福往福來。

輕欲致遠。慾望是最基的人性，有了慾望，是人與社會發展的原動力。從正的說，慾望與理想是同向的。比喻，想考好的職位，想提高技能，提高年薪。這都是好的慾望，可以提升財富，善待自己。但君子愛財，取之有度，不可欲火焚身。

快樂生活。一切發展的本質，都是為了人的幸福快樂。生存，享受，發展，發展又是為了更好的生活。因此，人的發展前行，也要穩中求進，共享發展的成果，好好地愛自己，快樂的生活，幸福的生活。

首金，本名劉火忠，江西瑞昌人，研究生學歷。喜愛國學，崇尚空無智慧。在報刊發表《妻子與我的世界》、《美麗的貼膜姑娘》、《選擇與面對》、《那秋風裡沒有一絲是我》等散文、詩歌。

清淺流年：一個熱愛生活，安靜淡然的人。喜歡在音樂和文字裡，專注地烹調聲音，喜歡恬淡與簡約。願用溫暖的聲音，傳遞世間的美好；用真摯的情感，伴文字熠熠生輝！讀你的故事，聽我的心聲。歲月靜好，安暖相伴！