如果自己都不愛自己，別人豈會在乎你？因為沒有人比你更懂自己。

——丫丫說

遵從自己內心才會快樂

奔波的路上丟了“自我”，生活一團亂“焦躁”從天而降

我們身邊總會有這樣的人，ta怕髒怕辛苦，累了就抱怨就休息，心情不好就想辦法娛樂發洩，感冒發燒都覺得不行了……可能你也同我一樣覺得這樣的人太矯情，至於嘛，大驚小怪，堅持一下不就過去了嗎？！可是可是，我們得承認他們的生活過得比我們更享受更自我。換種角度，這種行為何嘗不是愛自己的一種表現？

某種程度上我是羨慕他們的，羨慕他們的隨心所欲，羨慕他們躺床上愜意的樣子，羨慕他們津津有味的茶餘飯後。想想自己，總是那麼多迫不得已和身不由己，工作家庭孩子讓自己的行動軌跡固定在單位和家的兩點一線，咬牙堅持，甚至不敢生病，如此奔波的生活讓自己無力而疲於應對！

於是我們有了抱怨，有了煩躁，為了生活的一地雞毛開始挑起家庭戰爭，開始計較誰付出多少，開始覺得自己眼瞎了才找了這麼個“二貨”，開始瞅誰都不順眼，覺得這世界都跟自己作對，都欠自己的……

你怎樣對待世界，世界就怎樣待你

明天和意外不知道哪個先來，請從現在開始改變

親愛的，我們都曾陷入這樣的泥潭痛苦萬分，怒吼一聲：憑什麼我這麼辛苦沒有自己的時間？！那麼，是時候做出改變了。

阿德勒說：決定自己的不是環境等外在因素，而是自己。

既然生而為人，就永遠有其他的生存方式。

若能不斷迎來明天，你我怎能被生活打敗

2018年是我噩夢般的一年，那一年的闌尾手術，那一年的血液病治療，那一年生死邊緣的徘徊讓人一下子幡然醒悟，原來我們再多的追求都抵不過：活著！是的，活著，活著才有喜怒哀樂，才有親情、友情和愛情，才有吃喝玩樂！

人的一生如此短暫，除了生死，其他都如曇花一現。如果我們把生活的目標定到如此簡單，還有什麼可以成為我們生活幸福的羈絆？

明天和意外不知道哪個先來，為難自己划不來

你想要世界的愛，請先厚愛如此努力的自己

是的，暫時的迷失方向沒什麼，跌跌撞撞，幡然醒悟：自己才是自己人生的主宰，取悅於誰都不如取悅自己來得實在！愛自己才會給別人更多的愛，愛自己才會贏得別人更多的愛，愛自己才會給世界更多的愛，而世界怎樣對你完全取決於你怎麼對待這個世界！

幾年前我也如大多數媽媽們一樣，努力工作、操持家務、養兒育女，是的，我心生抱怨，看老公不順眼，看孩子是負擔，一邊幹活一邊來氣。心生病了沒人看得到、沒人醫的好，直到我受閨蜜和大俠老師的影響，開始更多的關注自己過得好不好，自己想幹什麼，自己想要實現的價值是什麼。當我開始寫字、畫畫、讀書、寫作，我也不再有閒工夫計較生活的雞毛蒜皮，心境更開闊了，家庭生活也就更和諧了。不願意做的家務就不做，花錢可以解決的事情都不是自己享受人生的絆腳石；工作努力卻得不到認可那就隨它去，沒有什麼比愉悅的心情更重要；孩子是雞娃卻不乏可愛，學著發現孩子身上的閃光點，儘自己一切去愛ta！

這麼多年我才頓悟：人在、家在、愛在、一切都在！

而愛自己才是得到幸福最直接的方向！

你若盛開，蝴蝶自來

曾經已成為過去不值一提，活好自己才是今日之事

不管2020這一年甚至更久你有多少難堪，多少委屈，多少咬牙切齒，昨天已成過往，不能成為影響今天的硃砂痣。過去的就讓它真的過去。2021是一個新的開始，嘗試改變，把更多的注意力轉移到自己，先把自己活好！

阿德勒說：只要有心改變自己，就非常有可能改變。哪怕明天就要死，現在改變也不晚。

2021，努力學會更好的愛自己；2021，努力做更好的自己！

努力成為自己想要的模樣