人們常說，每一天都要有好心情，大家都知道好心情並不是空想來的，而是靠平靜自己的身心.面對本該發火的事情從容面對，這樣的話，你會發現身邊一切都變得美好，本身不美好的事物會變得美好，美好的事物會變得更美好，此時無論你幹什麼，都會發現變得很輕鬆，因為是你變美好了.所以身邊的事物也隨著你變美好了，因為看事物的眼光變美好了，TA們在你的眼中也變美好了.人就是這樣一種奇怪的生物，看一樣的問題，在不同時刻，問題在自己眼中也變得不一樣。

就像我最近發現了一個問題一樣，如果說父母叫你去寫作業，他們如果讓你先玩一會再去寫，你就會很樂意.他們如果直接讓你去寫，你會有一點不情願，這就是人的一個慣性.但是如果我們保持一個好的心情，這兩種你都會顯得很樂意，這樣父母也開心，自己也開心，家庭也就慢慢變和睦了。

好心情是要每天保持而不是保持一天兩天就算了，這是一種習慣，一種良好的習慣一種優秀的品質。

雖然好心情是自己掌控的。但是家庭的和睦是要靠全家人的努力，全家人保持好心情，這樣的話大家都要付出自己的努力

當自己看電視被父母要求時，告訴父母：我在看多久就會關掉，請不要這樣著急的要求我，這樣我心裡會很難受，請相信我，時間到了我會關上電視早點睡覺。

當自己興趣課多的讓自己有些煩惱時。可以跟自己父母聊一下，爸爸媽媽我想放棄那個興趣課，我自己認為那個學習並不是我想要，我喜歡，我願意的，每天做自己不喜歡的事情，對我來說是壓抑，痛苦的。這些都是好心情的事例

我們都知道要保持好心情，很困難，因為有時候有些人會去激怒你，讓你變得衝動，做出一些傻事來，但是如果我們真正學會了控制心情，控制情緒。那麼激怒你的人就會自然而然的離開了。

好的心情需要好的家庭，好的家庭需要好的心情，這兩者是相通的。

每一個擁有好心情的人，通常都是成長在一個良好的家庭環境裡。

早上起床，如果自己不照顧好自己，父母一定會擔心著急，甚至有脾氣出來。我可以這樣說：我需要一個時間鍾，定個時間出來，我嘗試每天早上自己按時起床，也許剛開始會做的不太好，請相信我，我會慢慢做好的。這是我們家的互動語言。 如果說你保持了良好的心情、態度，在家中還是無法與家人共處的話，那麼請你記住，家是講愛的地方，而不是講理的地方。 要保持好心情的地方還太多太多，對於十多歲的孩子來說，要學習地方的還要更多，所以讓我們從現在做起，保持愉悅的心情，與家人好好相處，爭做最真實的自己。

此文作者 行者天下（王耀輝）

寫於2017.8·2（11歲）

兒子成長過程中，小學愛寫文章，初中後，學習越來越緊張，他也不花心思鍛鍊寫作，昨天給他交流，他同意我把他曾經文章分享我這個平臺。