立志做一個治癒系女孩：嫣紅

奔走在自己熱愛的世界裡~

♡

既然都選擇一個人住，那就住的舒適一些叭

---陳年舊事i♬

一、

一個人獨處久了會成為一種病態，喜歡一個人。

這就好像，單身越久越不想談戀愛，眼光和要求變得苛刻。

你怕出現一個人打亂你現在的生活節奏，卻也擔心兩個人在一起後沒有一個人的時候更能感到快樂。

所以，對於身邊人的介入行為，會產生想牴觸的想法。

“一個人”的狀態，在19年時就強迫自己去習慣：

"一個人吃飯，一個人跑步，一個人旅行，一個人看病，一個人搬家。"

但事實上，這些對於一個人獨居來說，並不是真正意義上的獨處。

上述行為都有短暫性的時間限制，時間一到，又回到了群體生活。

關於獨處的話題，可以看之前寫的這篇：喜歡安靜，也不排斥熱鬧。，今天就主要來聊聊獨居的那些事。

或許是體驗過多次的獨行和自己相處，在第一次住進出租房時，內心沒有心生恐懼，沒有空蕩的感覺。

那時我家人，一再反覆地讓我確認回來要記得鎖門，要認真檢查有沒有攝像頭等注意事項。

剛逃離家人範圍的我，滿腦想象著開啟大人的生活畫面，並沒有去在意什麼。

朋友打電話過來詢問：“你一個人住，不怕嗎？”

我感覺挺平常的：“沒事呀，沒什麼感覺。”

就這樣，開始了我的獨居生活。

二

我是一個後知後覺的人，

就在我以為我可以很自然地過好獨居生活時，一些不好的情緒就出現了。

人本身就是群居動物，長時間的一個人生活，也會想在某一個休息假日約上一兩個好友一起吃頓飯，哪怕散散步見面聊聊也不錯。

某一天下班很晚，路過那條昏暗的小巷時，也有過心生恐懼，怕背後有人跟著。

回到家深感疲憊時，直接累癱床上想倒頭就入睡時，也曾想過：如果我生病了，好像也沒有人會知道能夠給我送藥。

那種身處異鄉，連生病都不敢的心情，

像極了哪一天病倒在出租房裡，只有身體散發臭味，或者遲遲沒有交房租時才會被人察覺。

我說這些，並不是說一個人生活不好。

而是一個人生活時，不是所有的時間裡都是在享受一個人的時光，感受生活的美好。

那些恐懼，疲憊，情緒崩潰，需要陪伴的時刻，對於獨居女生來說，就是內心最脆弱的時候。

哪怕那天，

你走在小巷接到朋友的電話，都會感覺很溫暖。

因為這個電話，嚇跑了你內心的恐懼。

三、

我一個人住，已經蠻久了。

先來說說對女生獨居的建議。

1.沒談戀愛的話，可以養個寵物。

在你一個人蹲下痛哭時，身邊還會有安慰的聲音，多少能感覺好受一些。

同樣的， 有人等你回家的感覺，你不至於會覺得空蕩，冰冷。

像我現在養了一隻狗狗，門口的腳步聲和房東的騷擾都不需要擔心，窗簾拉上，你就在一個安全區。

它呆在我身邊時，我有滿滿的安全感。

他會見你遲遲不起床，過來扒拉你一下。

你也不怕擔心，你病倒昏迷時，沒有聲音為你喊“救命”。

而你看它一眼，它會覺得你需要它立馬撲向你，內心感覺超暖。（養久了容易不想談戀愛喔）

2.身處疲憊時，不用一個人扛著。

不用一個人扛著，找個人打個電話聊聊。

你並不是要和任何人斷絕聯絡啊，

好好洗個熱水澡，換身乾淨的衣服，什麼都不想，蓋上暖和的被子，和自己說聲：“晚安”。

3.偶爾想找個人見面吃飯散步

經常性一個人吃飯的來說，冬天想和別人一起吃個火鍋的慾望比任何人都強。

看著路旁圍坐一起說笑的人，反而讓天氣的溫度下降了一些。

經歷發生了一些好的，壞的事情，想找個人出來見面的想法就蠻強的。

只要關係還不錯，都可以問一下有沒有空。

找不到人，就相互約時間去對方的城市見一面。

只是跨越城市而已，你遲早都要長大的，

大多數的時候還是要自己一個人獨處的啊。

4、穿梭在人群，走往回家方向產生的孤獨感時

這個時候，帶上耳機播放著一首能夠治癒心靈的歌曲，或者電臺。

或者選擇在這個時候打個電話回家寒暄關心一下家人。

就像別人的熱鬧與我無關，我就是我世界的主角，整個人狀態就好挺多的。

5.居住的環境

我希望你，住在一個陽光充足的房子，在醒來的那一刻，能感受到陽光照射進來的那股暖意，有想去迎接準備新的一天的到來。

樓房下街道旁沒有嘈雜的聲音，能夠安穩入睡，也能偶爾睡個懶覺。

在一個大小合適的空間裡，沒有被四面圍牆緊緊包圍不能呼吸的感覺。

我是想說：

既然都選擇一個人住，那就住的舒適一些叭。

生活還是你在過呀。

6.心情不好，一定要去外面逛逛或者找些興趣愛好

越是感覺整個人的狀態不行時，更應該要出去走走，不要一個人待著。

走在大街上，吃上一口美食，走進店鋪挑選喜歡的商品，讓自己看起來精緻一些。

坐在一個空曠的位置，或者找個咖啡廳，

帶上一本書，你會發現這個下午的時間，你的心都是很靜很靜的。

當然，運動出汗也超有效，想象著那些不好的事，不好的人，然後開始發力，那個時候的感覺超爽。

人不管什麼時候，有了情緒就要去發洩，憋壞就不好啦。

7.有假期的時候，出去走走，看看外面的世界吧。

一場旅行，就是一個散心和重新認識的過程。

本身人生就是充滿很多的意外和未知的，就像你準備要出發的路程一般。

在來到另一個城市時，我希望你不要單純去打卡景點，多一點的時候好好的感受一下這個城市。

在街道走走，和當地的司機聊聊天，吃一些當地的美食。

讓時間短暫地停留一下，馬不停地趕往下一個目的的，僅僅是我來過這個地方而已。

結束後對這個世界/人生有和之前不同的定義，增加了對生活的熱愛。

四、

“你一個人住嗎？好棒啊！”

“我不想一個人住，就和別人合租了”

“我都不敢生病，病倒在家沒有人會知道”

“我以前一個人，感覺好壓抑啊”

身邊出現很多這些類似的聲音，所以我寫了這篇。

想說獨居沒有想象中的可怕，也不用太擔心那些獨居的恐懼。

如果你找到一種適合自己的生活方式，你能從獨居中體會到一個人的快樂。

不用顧忌自己的生活習慣有沒有影響到別人，不需要小小翼翼地觀察別人的眼色，去猜測對方有沒有心裡不舒服。

房間裡都是鋪滿你的東西，不用收拾給別人騰地方，想怎麼放就怎麼放，按自己的想法裝飾房間。

沒有輪流打掃衛生的排班表，沒有到點入睡的生物鐘，沒有控制分貝的音量，怎麼想想整個人都充滿了自由感。

週末早起來煮個飯，都會感覺到有生活的儀式感。

我說這些，並不是倡導你去獨居，

如果你沒有做好能一個人處理情緒的能力，我並不建議你一個人住。

這是每個人的生活方式的選擇，你就選擇自己感覺舒適的那種就好。

晚安~