本來我想寫一篇《敏感的我，該如何與這世界相處？》，但隨著篇章的發展，我發現，那些看似是敏感釀成的禍，其實不僅僅是敏感的錯，確切來說，是各種因素的混合，是性格、生長環境、成長經歷等孕育出的產物。
沒錯，這個比喻太貼切了，母親生養了我的身體，經歷、環境打造了我的靈魂。
我寫的是我，也是千千萬萬個和我一樣的人。
我們有相似的特點，也有相同的困惑。
在我看來，想要解開人生的困惑，就必須要認識自己。
對自己瞭解得越清楚，就越有助於問題的解決。
那麼如何認識自己呢？
當然是解剖啦。
把自己一層層地剝開，看看這傢伙體內有什麼頑症存在，有什麼變化發生。
就說現在，寫這一段的時候，我對自己的解剖還停留在切割階段，不知道繼續研究下去會有啥結果，只希望這場解剖自我的手術能做的漂亮一點吧。
哎~這麼一說感覺好像有壓力。
算了算了，還是順其自然吧！
對自己好點，怎麼開心怎麼來！
先說敏感
我不知道你，是不是那種敏感的人。
很小的時候我就知道敏感的定義，但我從沒想到過用這個詞來形容自己，我只知道自己會輕易受別人的影響，會容易覺察到周圍氣氛的變化，會比別人更善於“察言觀色”。
老師說過，敏感的人更能看到事情的本質，會想得更多，更深刻，是件好事。
但任何東西，都符合過猶不及的定律，我的敏感，就在其中。
原來喜歡獨處，是因為敏感
上大學是我第一次過住宿生活。在寢室裡，我是一個比較特立獨行的存在，喜歡一個人吃飯、一個人散步，一個人去操場閒逛、去小吃街遊蕩。
寢室群相簿裡，大多是三個室友一起的合照，去外面旅遊、去餐廳乾飯、在操場自拍、在校園留念。
幾乎每次，我都是缺席的那個。
剛開始她們都不太理解我這種怪癖。隨著我多次表達自己喜歡一個人待著的想法後，她們儘管不能完全理解我，也漸漸接受了我的選擇。
只是有些時候她們還是會說：“童童，你都不和我們一起，你看咱們宿舍就沒齊過……”
聽到這些話，我往往不知所措。
後來為了照顧她們，每個學期我都會抽出時間和她們一起吃頓飯，再拍上幾張照片。
這並不是我個人的興趣愛好，只是為了彌補她們，也許她們真的很介意我的缺席吧。
也許只有我沒把自己當回事，以為無論在哪裡，自己都是一個可有可無的透明人。
許多年來，我從未認真思考過為什麼我會養成喜歡一個人待著的性格，
以為那是寫在基因裡的東西，沒有緣由。
但是後來我漸漸明白了，喜歡獨處，不是因為基因裡有“高冷、他人勿近”的成分，而是因為太過敏感。
敏感的表現
敏感的人，生活比較低分貝，對變化的察覺很敏銳
拿我舉例，我的生活一般都處於安靜模式，不喜歡蹦迪舞廳、卡拉OK，不會像別的女孩一樣會說愛笑、會打交道，我人偏安靜，居住的環境也很安靜，當然，偶爾也會有一些放肆的歡笑和熱鬧的社交。
據我分析哈，喜歡安靜是因為敏感的人對外界環境的變化具有較高的警覺性。
注意，這裡強調的是環境“變化”。
如果一直待在嘈雜的菜市場，我也不會有什麼反應。
但是如果突然從菜市場轉移到安靜的房間，好吧，那我就得花一些時間來調整自己了。
環境的變化觸動了我的敏感神經，讓它支稜了起來，如果我不輕輕地把它安撫下去，它會一直保持緊張狀態，使得我無法放鬆自己，與環境融為一體。
而安靜的環境呢就像溫水，敏感神經待在裡面跟泡溫泉一樣，舒服的不得了！
舒服了它就聽話，不給我搗亂。
它不搗亂我就能恢復平和狀態，靜下心來，迴歸專注。
敏感的人容易受周圍人的影響
敏感，不僅針對自然環境，也包括對人文環境的高度覺知。
生活中，我會比較容易地覺察到某個人的情緒變化，例如誰突然嘆了口氣，或者和我對話時臉上掠過了一絲不快的表情，或者放東西的聲音大了點，或者回答我的問題時語氣稍微不耐煩了點……可能這所有行為都是正常表現，也可能他確實有那麼一點點的不開心。
一個人有任何情緒都正常，可笑的是，我經常會神經兮兮地想：他的煩躁，是不是因為我做錯了什麼？
他無端的脾氣，是不是對我發的？
他的某些話裡，是不是暗示了什麼？
然後我就會胡思亂想，開始反思自我，開始深挖回憶，開始把前幾分鐘甚至昨天、前天、大前天說過的話、做過的事通通從時光隧道里挖出來一個一個的分析，前後思量琢磨，哪句話語氣重了？
哪個任務完成的不好了？
哪件事給人家添麻煩了？
事實上，很多時候他人的不高興跟我一丁點關係都沒有，但我總是會把他人的情緒變化與自己的表現聯絡起來，主動往自己身上攬責任。
如果你問：難道周圍所有人的不開心，你都要懷疑是自己的問題麼？
很遺憾、很無奈地說：是的。
我知道這有點神經過度，但是它似乎已經成為了我身體的一部分，只要我活著，只要我處於一群人之中，只要他們和我有關係，只要我對他們有稍微的在乎，我就會不可控制地把他們的不開心與自己聯絡起來。
呵！
真是一個神經病……
我在百度上瀏覽過，世界上像我一樣的人有很多，我們都過於敏感，過於在乎他人，過於想讓周圍每個人都開心快樂，所以就會把他們的壞情緒歸咎於自我，讓自己這個無辜的靈魂深陷於負罪感當中。
自我懷疑、自我譴責、自我憎恨，卻從未自我救贖……
其實敏感的表現還有很多，但隨著分析的深入，我發現，那些敏感背後，另有妖魔作祟。[狗頭]
未完，待續……