紅雲導語：給心情一把掃帚，掃淨垃圾；給心情一把陽光，驅散霧霾；給心情一米青苔，怡然自得。

心情是一間房子，也有堆滿垃圾的時候。這個時候，心情就會煩躁不安，動不動就會發脾氣，找茬，把身邊的人當成出氣筒。好不容易維繫的人際關係，在無意識之間被自己破壞成了一個無法收拾的殘局。

這個時候，最好的解決方法，不是找出無數個藉口為自己推脫。而是應該，拿起一把掃帚，打掃衛生。

一屋不掃，怎能掃天下？

一個人住的房間裡，藏著人生的風水，藏著家人的前程。一間沒有格局的房間，陳設必然亂七八糟，分不清主次前後；一間堆滿雜物的房間，必然連走路的地方都沒有，哪還有事業前程？廚房裡到處油汙，哪裡還有食慾？必然不會在家吃飯，個個如此，哪裡還有家庭的凝聚力，必然散沙一堆，七零八落。

拿起掃帚先打掃住室衛生：

窗明几淨，心情才會明靜。室內整潔，心情才會舒暢。

廚房明亮，心情才有食慾。擺設合理，心情才會安祥。

心情不靜，怎能安心前程？

心情不安靜，總是患得患失，一定是內心太亂，沒有條理所致。抽出時間，把心房整理一下，將不要的事情清除掉，把重要的事情先處理。忙而不亂，才是真本事。所有的事情出來了，都有解決的方法，與自己過不去的人，才會又煩又亂。心越乾淨，才會越有靈性，遇事的方法才會更明智果斷，出效率。

拿起掃帚再打掃心靈衛生：

心情不好時，常常堆滿了垃圾；心情不好時，要學會及時清掃。

心情不好時，被重重霧霾籠罩；心情不好時，要借用陽光除溼。

不論是男人還是女人，都要常拂拭，去塵土。

我們是凡人，不是神仙，無法做到一輩子室內無塵。所以，掃帚是必備的家庭用品。當我們把家裡打掃得乾乾淨淨之時，會發現，心中的塵埃也去掉了。

一位朋友，每次去她家裡做客，她家裡都是乾乾淨淨一塵不染。而且，朋友還特別喜歡養花，陽臺上，飄窗上，花架上到處是花。有倒垂的吊蘭，有肥嫩嫩的多肉，有耐寒的菊花，有富貴的牡丹。也正因為，她家裡特別乾淨吧，所以，我們愛往她家跑，因此她家人氣很旺，人緣極好，在朋友心中，溫馨舒適，心情舒暢。

朋友說，打掃衛生的過程中，她體會到了勞動的快樂。當室內被打掃得乾乾淨淨時，心情更好了，一種成就感油然而生。上班時所產生的壓力，一掃而空，變得豁然開朗。

打掃衛生是一種運動，可以起到鍛鍊身體的效果；

打掃衛生是一種享受，可以讓心靈得到片刻放鬆；

打掃衛生是一種奉獻，可以凝聚家人們的向心力。

紅雲總結：