原以為會持續下去的暖陽在今天拉上了序幕，陰沉的烏雲和刺骨的寒風彷彿在提醒我們這個冬季還沒有結束。

下班回家的路上，望著過往的行人來回穿梭，有的成群結隊，歡聲笑語，有的形單影隻，神情落寞。

我不禁在想，這個世界每天有多少孤獨的靈魂在麻木地遊走。他們丟失了愛情，放棄了信仰，遺忘了自己。

用一場旅行來洗滌自己

在你心中是不是有一處憧憬的風景，那是遠離鬧市喧囂的小鎮村莊，或是聞名遐邇的名勝古蹟。

在那裡，沒有世俗的紛擾，沒有鋼筋混泥土的捆綁，是一種對陌生環境的探索和渴望。

清早，沒有提醒你上班的鬧鈴，沒有客戶和老闆的催促，吃個早飯或者睡個懶覺是自己的心境。

中午，懶散地走在街道上，每一個轉彎口彷彿都藏著驚喜，原來行走也可以那麼愜意。

夜晚，找一個幽靜的小店坐下，靠在窗邊，手裡握著熱茶，看著來往人的故事，生活已經開始有了變化。

一個人的旅行，是暫時逃離生活的苟且，遺忘痛苦的回憶，找回最初的自己。

根據同名小說改編的電影《涉足荒野》就是講述了一個女孩透過旅行跟自己和解的故事。

女主角Cheryl的母親是一位熱愛生活的知性女人，可是父親卻是長期酗酒，有家暴傾向。但是母親不管生活多麼煎熬，她都陪同Cheryl一同成長，讓她對生活充滿嚮往。

但是當Cheryl好不容易變成母親眼中的樣子時，母親卻患上了癌症，隨著母親生命凋零的那一刻，Cheryl的心也隨之死去。

之後的Cheryl過上了自我放棄的糜爛生活，直到她不知道自己肚子裡面的孩子是誰的那一刻，她所有的情緒瞬間崩塌，於是便踏上了救贖自己的旅途。

Cheryl開始旅程前說：我不知道自己是從什麼時候變成一個爛人的，我曾經堅強，有責任感，有追求，我曾經那麼美好。我要一步步走回去，回到媽媽眼中的那個我，回到曾經的美好生活。

現實生活的我們，曾經何嘗不是充滿著希望，擁有著自己的理想。但是生活的顛沛流離，將我們的激情一點點地磨滅，並且弄得遍體鱗傷。

去旅行吧，想去的地方趁著年輕，別讓世俗的羈絆束縛自己。短暫的抽離，讓自己聆聽內心真實的聲音，珍惜路上的每一段風景，在逆境中悄然生長。

你很好，只是自己沒發現

你是否坐車喜歡縮在角落，將自己隱藏在人潮中。用耳機將自己與這個世界分割，聽著歌，彷彿在訴說自己的故事。

我們從來不滿意現在的自己，覺得別人都活在陽光下，只有自己活在陰影之中。

前段時間上映的電影《送你一朵小紅花》中，女主角馬小遠雖然身患癌症，可她樂觀，積極，對生活充滿了嚮往和好奇。

馬小遠並沒有因為自己的病情而對生活低頭，每一天她都要讓自己活的精彩，鮮活。

人生在世，奔波勞累在所難免，再忙，再累，都不要迷失了自己。順其自然，隨遇而安才會更加完美。

其實，每個人都是普通人。如果你覺得自己一無是處，別急，那些你曾經認為走不出來的日子，將來都會得到答案。

不要否定自己，我們要在各種細小的事情上找到快樂，哪怕是一點點小小的日常，都會有自己的價值。

好好為自己做頓飯，用煙火溫暖心靈

吃飯可以看出一個人對生活的態度，現在想一想，你有多久沒有為自己好好做一頓飯了。

汪曾祺曾說:四方食事,不過一碗人間煙火。生活中那些平凡的油鹽醬醋，其實最撫人心。

想想自己剛來這座城市時，每天最喜歡的事情就是在下班後遊走菜市場中，一邊翻看著菜譜，一邊想著自己今天要做的菜。

《憂傷的時候，到廚房去》有一段這樣描寫：“ 她往返於母親的房間和廚房，樂此不疲，在攪拌蛋清與澱粉時、在聽到烤爐“叮”的一聲時，她體會了一週從未有的快感和解脫，從未與自己的心如此貼近，似乎只有這一刻世界是永恆的，是屬於自己的。”

做飯是一種對生活的儀式感，即使工作再累再難，回到家後，也讓自己開心起來。

食物不僅可以飽腹，更多的是享受制作過程中的溫情。生活很嘈雜，回家後更需要一碗熱氣騰騰的飯來撫慰疲憊的身心。

在廚房忙碌起來吧，不敷衍，不將就，把自己的耐心和溫柔賦予翻炒的過程中，在酸甜苦辣中為生活增添一道色彩。