我說：你們這樣的討好別人，你們的後背、腰和肩頸疼嗎？

大家異口同聲的說：疼！

我笑得不行，我用我的毒舌的方式狠狠的刺了他們一下，我說送給你們兩個字就是：活該。

因為你們就有這樣的討好呀，有這樣的揹負呀！

如果你轉念不再有這樣的揹負的話，它的疼痛就沒有了對抗的地方，就是沒有了用武之地，當然那個疼痛就會消散了。

因為我想做一個好人，所以我們經常會去討好別人，而在討好別人的時候我們生怕自己說錯、做錯、生怕自己說的哪一句話不得體、我們做的哪一件事情不合體。

在這份緊張的情緒裡面，你會發現有的人在一起吃飯的時候都會覺得緊張，甚至會覺得腸胃不適，人越多整個腸胃就越不適，自己這頓飯吃了跟沒吃是一樣的。

為什麼？你吃食物的目的是什麼？

目的是為了交換能量，吸取整個的食物裡面的能量補養身體。

這個世界萬事萬物都是有能量的，當我們在進行交換的時候如果你帶著這份恐懼，甚至怨念，逼不得已的能量的時候，你就開始給你的食物加持。

是的，我們普通人也可以加持普通的事物和食物的。

只是由於你的念力和能量的大小，這份加持力量不同而已。

就像歡喜跟感恩的力量會格外加大一樣，恐懼還有煩惱的力量就像兩極一樣，會在另一個方面開始加大。

當你開始恐懼的時候，你會發現這個食物也開始帶有這樣的能量。

我們在講能量的時候說：這個世界萬事萬物其實都是有靈的，萬事萬物其實都有一份能量波動。我們在這個世界上，能量就像留存一樣，會在事物裡面有一個附著的能量，就是附著在事物裡面。

就像有一次，我在和朋友一起吃飯的時候，人家送了一瓶調的雞尾酒給我，我喝了一口就不喝了，他們說：為什麼，不好喝嗎？

我說：很好喝，但是調酒師剛剛跟他媳婦吵架了，這酒裡面還有著吵架的那份委屈和憤怒，我說這樣的東西我不能喝。

他們很好奇，又喝了一口說：完全沒有感覺到啊，我去問問。

一問果然是剛剛吵架，兩個人還沒有和好，調酒師也覺得很憤怒，覺得自己這麼忙，為什麼媳婦還要吵架，這個能量開始附著了。

如果我要是把這杯酒喝了的話，那麼我會明顯的感覺到這個怨氣還有委屈的能量，它會進入到我的消化道里面，我會要花很長時間把這個能量給消化掉，所以這樣的能量我是拒絕的，我可以不吃也可以不喝，但是我不能接受這樣的一個能量跟我交換。

有一個朋友有一次她送我一串佛珠，這個佛珠她說她唸經唸了好長時間，

她說：這個珠子是檀香的，質地特別好，老師我想送給你。

我拿過來聞了一聞，我說：我不要。

她說：為什麼，你不是最喜歡收禮物嗎？

我說：是的，每次收禮物我都覺得是宇宙給到我的一份喜愛，所以都是宇宙透過你們、透過別人來給到我的這份喜歡和愛意，我都會接受的。但是你的這個我不想要。

她說：為什麼？

我說：因為你這裡面確實有唸經文的力量，但裡面還有著失戀的那份痛苦，你是因為失戀了所以才不停的唸經，這裡面有失戀的痛和苦。

她特別吃驚，她說：是的老師，三年前我確實是失戀了，感覺特別痛苦，整整唸了三年，然後每一天早晚不停的唸經，拿這個經文的力量化解自己的痛苦，這裡面有嗎？

我說：有，非常之強烈，非常的明顯，就像白紙黑字一樣，所以我不能要，因為這放在我身邊，我會時時刻刻看到這是一份失戀人的痛苦。

我說：你自己留下吧，你開始不停的去感恩當下所有的發生，然後你自己去把這個能量消化掉。不然的話這份能量還在那，因為這是你的，就像你的氣味你的能量一樣，這是你製作出來的產品。

2

有很多人說我在享受美食的時候就會把微課推上幾分鐘，吃完了再來講，好多人覺得老師真任性很大膽。

是的，如果我有焦慮的話，快點吃快點吃，那美食就跟沒吃一樣，甚至不如沒吃，還會帶來一份負向的能量附著在食物裡進入到我的身體裡面。

而我又帶著對於美食的沒有被滿足的感覺，出來講課我就會把這份遺憾的能量就傳遞給你們。

這個中間是沒有幸福的，我就希望活在當下。

每做一件事，我都是要快快樂樂、歡歡喜喜的，就在當下。

吃飯就是吃飯，講微課就是講微課，講課的這一剎那，我就是全然的敞開，全然的歡喜跟喜悅。

吃飯的時候，我就是全然的品嚐美食，品嚐這個人間的美味和歡樂，睡覺的時候，我就是全然的關閉自己所有的意識，對於身體的掌控全然的放鬆，有一種幸福的感覺。哎呀，可以睡覺了，所以每一次我幾乎都是秒睡，直接就睡著了，然後一夜到天亮，感覺超級美好。

是的，就是在於當下！

所以胃腸接觸了我們的情緒，當我們的情緒開始討好的時候，我們的胃腸就開始抗拒，所以很多討好模式裡面最重要的就會胃腸不適。

討好的人會心臟不舒服，還有覺得緊張，一個人經常緊張的時候，他的血液迴圈就會加快，就會不停的去泵動，去供血，氧氣耗得太快，如果你偶爾緊張沒關係，但如果你經常緊張，你的心臟負擔太重了，所以有的人就會氣虛、血虛，整個的心臟、心口就會發悶。

你會發現很多受氣包，很多委曲求全的人，他們都會有一個特點就是心口悶悶的，所以很多人聽我的微課、畫曼陀羅的第一個反應就是噁心、胸口悶。

這就像我剛說的，我講的是數學題，它的公式就等於討好模式，有好人模式，有委曲求全的模式。

3

這個就像公式一樣準得不得了，大家可以試著看一下，你會發現你就能變成神醫。

看到你身邊的朋友，你會一一對症，甚至有的會全中、有的會中一，有的會中二，對於一個焦慮的人，其實腎臟是有損傷的，因為不停地在恐懼焦慮，而腎呢，其實是主整個人身體的五臟六腑，所以你會看到Ta會比同齡人的面容感覺老一些。

為什麼？因為就在焦慮和衰老裡面損傷了我們的腎功能，所以總是會覺得手腳冰涼。

手腳冰涼其實是腎功能不能夠完完全全發揮作用的時候，如果你的陽氣特別足的時候，你會發現，哪哪都是熱的，不停的暴汗。每一次都會覺得歡欣鼓舞，笑得開心，哪來的焦慮呀！

這種二傻歡樂多的狀態當然就會進入到逆生長的模式，就像很多人問，我越來越年輕，是不是狐狸精附體？我笑得不行了，我說：哎呀，只要是我的學員跟著上課，不管是微課還是地面課，都能夠開始變年輕，因為更改的是信念系統。

這都什麼年代了，幾十年前說什麼狐狸精，現在還有這樣的無稽之談，那個能量實在是太低了。什麼叫精啊？就是動物化成的，還沒有化成人形稱之為精。石頭和樹木這種還沒化成人形的稱之為怪，所以簡稱精怪。

狐狸精其實是一個太低的能量頻率了，高能量是一份愛跟歡喜。

很多人說：唉呀，那這個是不是真的？

我說：這個真的還是假的，全靠自己的心識，因為每個人都有自己的信念系統，如果你掉在恐懼的信念系統裡面的話，那麼你就在恐懼的信念系統裡面自己嚇唬自己。如果你在幸福的信念系統裡面，那份幸福的信念系統就會出現。你會發現你的額頭眉角都開始有了光亮，它來自於陽光的那種快樂和幸福，因為它不再是恐懼和焦慮的頻率了。

當人轉化頻率的時候，你會發現你的細胞也開始逆生長了。

4

討好的人會經常去到自責和自我攻擊，覺得這件事我做得不對，甚至有的人在外面說了幾句話，回去之後反思良久，覺得我不應該這樣說，我應該那樣說，我不應該這樣，我應該那樣···，對自己有很多很多的條框。

這種條框在我看來就是畫地為牢，為什麼？

過去就過去了，未來還沒發生，只在當下。

往往有這樣的留戀過去、不停去倒帶的過程的時候，在身體裡面就容易產生便秘，因為我一直在過去的頻率裡面。

討好模式的人都會有怨婦模式，我一直說我要一年至少要開一個怨婦班，為什麼呀？要拯救這些女版怨婦和男版怨婦呀！

怨婦裡面最初的一個起心動念的種子是什麼？就是我可以犧牲我自己對你好，我可以不顧我自己，只要你好就行了。它處於一種交換的模式，處於自我犧牲的模式，所以它就像鐵軌一樣有了這樣的出發點，就會一條道跑到黑。

這黑是什麼呀？就是自我傷害和攻擊，相互攻擊。為什麼？

我都為你犧牲了，可是你居然對我不好，我為你做這做那，可是你居然不愛我，我為你做那麼多事情，居然沒有得到一分的肯定，我吃虧了，我真不值得！

如果交換得成，我覺得這個價格滿意，給到我想要的，我會心存感恩，但是這份心存感恩存在不了多長時間，就會額外的加碼提要求。

如果在提要求的過程中，失望了怎麼辦？

就會產生怨氣，我覺得我付出了那麼多，為什麼你沒有給到？

是的，我做企業的時候，能夠看到那些員工，每次給他們漲工資的時候，剛開始他們是感恩的，到後來的時候就開始覺得我就值這個價格，然後後來就會去到不滿意，我應該更高，當你拒絕Ta的時候，Ta內在就會產生怨氣，為什麼？

因為我覺得這是我換來的，因為我出於自我犧牲換的，你為什麼不能給我？

所以在怨婦裡面不僅有男版怨婦也有女版怨婦，這不分男女，只要你出於這份自我的犧牲，你就會去到怨婦的情節，因為這個世界的能量它其實不是交換的能量，它是一份愛的發射裡面疊加的能量。