年輕時愛上的人，總是比較刻骨銘心。

曾以為難忘的是那個人，直到很多年後才發現，難忘的只是曾經那個情愫懵懂的自己以及那段單純美好的歲月。

那個時候，青春年少，不懂感情，也不太懂得如何付出與承擔，面對那個時候的失去，更多的只是一種遺憾，卻並不怎麼痛徹心扉。

真正讓你痛徹心扉的，是在你懂得了感情之後，是在你有了真正的付出，有了期待，開始真正的愛上一個人，而同時，你又最終失去了他的時候。

那個時候，你才明白，感情的傷原來是那樣的無可奈何。

沒有藥可以治癒，沒有別人可以幫助，一切，只有留給時間。

隨著時間的流逝，有一天你發現，心好像沒有那麼痛了，那個人，好像已經從你的生命裡消散了，你已經漸漸釋懷了那段感情。

你終究成為了一個勇敢的人。戰勝了自己，戰勝了痛苦，微笑著面對新的生活。

你就這樣週而復始的忙碌著。

直到某一天。

總之，你在面對它的那一瞬間，你被淹沒了。

一股酸楚溫熱的情緒瞬間翻湧而上，你彷彿又看到了很多很多年前，那個你，那個他，以及那個你和他在一起的場景。

時間彷彿被按下了暫停鍵，你默默的站在那裡，感受著內心像是被一指莫名的手揉捏著，那樣的生疼，卻又避無可避。

那一刻，你終於放過了自己。

你終於承認了。

這麼多年的釋懷，不過只是在假裝而已。

你用忙碌麻痺自己，你用笑容偽裝自己，你從來不讓自己停歇，不讓自己去回味往昔，你告訴自己，你的生活在當下。

你不再惦記記憶中的任何人。

你已經徹底放下了他們。

而直到此時此刻，你才發現，那些所謂的釋懷，那些所謂的放下，一直以來，不過是在自欺欺人。

你以為你已經釋懷了的感情，原來一直在心底，只是在等待著在某個合適的時間裡，被再次開啟。

人啊，再強，也強不過內心最真實的感受。

愛與不愛，從來都不是自己說了算，永遠只有心才知道正確答案。

與其如此，不如就跟自己坦誠吧。

即使不能釋懷，也並不代表著要重新開始。

那份感情，那份過往，那是自己的生命歷程，是自己生命的一部分，它是真實存在的，與其逼迫自己狠心的將它壓在心底的某個角落，不如就坦坦蕩蕩的拿出來，在某個夜深人靜的午夜細細品味。

懷念，並不代表懦弱；懷念，並不代表卑微；懷念，並不代表作賤。

懷念青春，不代表我就要再回到青春；懷念感情，也不代表著我就要找回那段感情。

懷念，只是人眾多情緒中一個普普通通的行為而已，它讓你能更好的懂得感恩，更好的成為一個有內涵的人。

有些無法釋懷的情感，釋懷不了，就不要釋懷了；

有些總是放不下的情感，忘記不了，就不要再忘了。

放過自己，與自己和解，與曾經的自己和解。

不管後來你們變成了什麼樣子，那終究是你愛情經歷的一部分。

因為，真正愛過的人，是會在你的心底留下影子的。

那個影子裡，也有你。

人，為什麼要那麼努力的去忘記自己呢。

一個真正勇敢的人，是與從自己的和解開始。