成年人不該問這個問題，因為曾經我們都快樂過。而現在，時代發展很快，我們很容易獲得快樂，並且追求快樂，很矛盾吧，不，我們在快樂的路上追逐快樂，因為有審美疲勞，同樣快樂也會疲勞，就像美食同一款吃多了也會膩，包括遊戲，影視等，曾經的快樂，已經沒感覺了，我們為追求更多新鮮，刺激而獲取快樂。在追求快樂的路上越走越遠，最終獲得是無趣和無聊，物極必反呀。所以說我們對快樂有麻木，和疲憊感。這也解釋熱戀中情侶都慘淡收場，因為一旦產生快樂疲勞，就只有創造新鮮或刺激才能獲得快樂，不然就會無趣，而浪漫也是有極限的。即使如此，我們還是有辦法獲得快樂，那就是節制快樂或自律快樂。快樂但不上癮，比如，每天睡覺自然醒，肯定感受不到週末睡懶覺的快樂！整天沉迷遊戲肯定不如抽空打遊戲那麼激動，甜蜜的愛情絕不是如膠似漆，而是斷斷續續，曾經以為自律沒有自由，現在才明白自律才是快樂的神器。現實中對弈下棋或打牌，贏得高興，輸了不痛快，痛苦並快樂著反而長久。所以說，快樂留餘地。

以上總結一部分快樂，然快樂只是如此嗎？哲學，心理學，宗教一致推崇真正的快樂都是發自內心的，外界的物質等客觀存在是不可控或虛幻的，內心世界是快樂的源動力，懷有一顆快樂的心才能真正快樂。心不快樂，哪怕中大獎也無法讓你內心有絲毫波浪。我們身邊有人為下一場大雪而欣喜不己，看到一處美景而開心萬分，為只小動物而愛心氾濫，更有甚者為電動車警報而編出舞蹈。她們可愛，童貞，或是一個有趣的靈魂。我們同樣有一顆快樂的童心，不要因為年紀和塵世而遮掩。找回那個快樂的自我，讓我們生活快樂而精彩。

我們內心世界承載著快樂，而自律就像水籠頭，細水長流，自然不缺快樂。