不知道大家在現實生活中是否有過這樣的困惑，那就是從明天開始我就堅持減肥，從明天開始我就堅持學習，從明天開始我就堅持鍛鍊等等。似乎定目標立flog已經成為了我們生活的常態，現在大部分人對自己的現狀感覺不滿，比如：工作不如意、家庭不幸福、賺錢不夠多，總而言之，每個人似乎都想改變現在的自己。

但是事實卻是，大部分人只是想改變，就是還沒有開始改變，在他們的心中，他們最大的想法就是越早開始改變自己越好，但是就是遲遲沒有行動。記得在網上流行過這麼一句話“晚上想好千條路，早上起來磨豆腐”相信這句話的意思很多人都懂吧。

我有的時候也會這樣，每個人都有拖延症，這是正常現象，所謂的拖延不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。舉個例子，現在很多人都想減肥，但總是等所謂的最佳時間才開始行動減肥。

至於到底什麼是最佳時間，我也不是很清楚，我想最佳時間應該就是等一切準備好之後，比如買好減肥裝置或者什麼。就像運動員一樣，只有等裁判喊開始的時候，才開始跑，但是在開始跑之前，他們可是做了大量的準備工作，每天都要努力地訓練，甚至是一天要訓練十幾個小時。

而對於我們，在沒有真正開始做事之前，只是在娛樂，在拖延和等待，要麼現在，要麼今天，這句話對於拖延症者非常合適。只要慢慢地改掉拖延症，才能真正的開始做事，所以，我們要時刻的告誡自己：比越早開始更好的答案是現在就開始！