一直以來好像都是這樣，很怕很怕說錯話，害怕說的話會惹別人不高興，害怕讓場面尷尬，害怕別人覺得自己不會說話，所以每一次公開場合下的發言，下臺後都會迫不及待地尋求身邊人的認可，一遍又一遍地問別人自己表現得怎麼樣。其實也不只是公開場合下的發言，私下裡也會覆盤跟朋友間、同事間的聊天，一句一句地回顧自己的表現和發言，看看有沒有哪裡表現得不太好。

到底是什麼時候意識到這跟媽媽有關的已經記不太清了。

小時候甚至是直到現在，每次跟爸媽出門或者在家裡見客人，等到回家或者客人離開之後，媽媽總是會說：

“剛剛為什麼要那樣講話？”

“剛剛為什麼要說那句話？”

“剛剛笑得怎麼都成那樣了？”

......

已經忘了當年小小的自己是怎麼迴應的，大概是默默接受，然後告訴自己，下次絕對不要那樣做了；

但是自有意識以來，每次媽媽這麼說的時候，都會辯駁一下，這樣或者那樣又沒有哪裡不好，怎麼就不能做了，不過雖然嘴上試圖辯解，但身體和大腦卻很”誠實“，還是會去想自己有沒有哪裡做得不對。

但是我一直沒有意識到這種潛意識已經深深植根在我腦海了，甚至已經成為我自己”必備“的一個環節——時不時地反省自己、批判自己、非常非常非常在乎別人對自己的看法。

這種自我批判其實是很痛苦的，你會變得非常敏感，很在乎他人一個細微的表情或者反應，反覆回顧、回想自己說過的每一句話、做的每一個反應是不是合適，然後假如真的想到某一句話說的不合適，還會瘋狂腦補別人聽到這句話的反應，而自己會陷入更神經質的自我折磨。

有時候也會想，當年媽媽沒有當著客人或者其他人的面指責我，已經算是比較會教育了，但是再想想現在，確實是不知道哪種方式更好些，當然也不只是這兩種教育方式，一定會有更好的。

我也相信媽媽肯定是為了我好，發展到現在極度極度在乎別人的看法也是她想不到的，也不是她所希望的。

之前跟同事吃飯聊天，被他一語點破：“你在愛情裡一定是一個很自卑的人”，或許這句話的範圍應該再擴大些，我其實是一個自卑的人。