我們總是會羨慕那些內心強大的人，因為他們這樣的人可以無懼別人的眼光，活得灑脫通透，心中有著自己的一杆秤，清楚的知道做人的尺度和分寸。

人人都渴望自己能夠自由且強大，卻依然會被生活中很多的事情所束縛，受到各種瑣事煩惱。

馮唐在給女兒的信中曾寫道：

“你必須內心豐富，才能擺脫這些表面的相似。煲湯比寫詩重要，自己的手藝比男人重要，頭髮和腰和胸比臉蛋重要，內心強大到混蛋比什麼都重要。”

的確如此，一個人只有內心強大才能無視在自己身上發生的很多不公平的事情，只有內心強大才能從容地面對生活中的一切困難和挑戰；才能讓自己活出更好的人生。

那麼，在現實生活中，那些真正內心強大的人，往往具備這三種特質。

內心強大的人，不被情緒所控制

約翰·米爾頓說：

“一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼，那麼他就勝過過往。”

很多時候，決定一個人是否能夠成功的，不是才華，也不是情商，而是這個人控制情緒的能力。弱者，會很容易淪為情緒的奴隸；而強者，早已經戒掉了情緒。

作為一個成年人，你是否能夠控制自己的情緒，將會決定著你的人生方向。

美國著名社會心理學家費斯汀格曾經說過一個故事：

一個叫卡斯丁的人在早上洗漱的時候，將自己的高檔手錶放在洗漱臺的邊上，妻子怕被水淋溼了，就順手把表拿走放在了餐桌上。結果兒子起床之後到餐桌上拿麵包的時候，一不小心將手錶碰到地上摔壞了。

看到被摔壞的手錶，卡斯丁生氣極了，便把兒子揍了一頓，妻子看到之後指責他亂髮脾氣，結果兩個人又在家裡吵了一架。

一氣之下，卡斯丁開車去了公司，快到公司的時候他發現自己忘記拿公文包了，又馬上開車回了家。可是家裡沒人，卡斯丁只好叫妻子給自己送鑰匙。

妻子慌慌張張地往家裡趕，又撞翻了路邊的一個水果攤，她不得不賠償人家一筆錢才得以離開。等到開門拿了公文包，卡斯丁已經遲到15分鐘了，上司又把他罵了一頓。

下班之前又因為一件小事情，他跟同事又吵了一架。而卡斯丁的妻子也因為吃到扣了當月的全勤獎，而且那天卡斯丁的兒子要參加棒球比賽，同樣因為被父親責罵心情不好導致比賽的時候發揮不理想被淘汰了。

一天過去了，回到家後的卡斯丁冷靜下來仔細思考了一天發生的事情，他才猛然發現，原來所有的問題都出在那塊表上，如果當時自己沒有生氣，後面的事情也就不會發生。

這個故事就是告訴我們，一個人如果你的情緒不穩定，不可以控制的自己情緒，那麼他的生活也會被搞得一團糟。而真正內心強大的人，都是控制情緒的高手。

我的一個朋友曾經也是一個脾氣暴躁的人，又或者說他完全無法控制自己的情緒。

工作上遇到不開心的事情就會跟同事生氣，領導稍微說他兩句，那麼他一整天都會心情不好；女朋友稍微說他兩句不是的話，他就生氣不理人。這種莫名其妙的情緒總是讓他覺得自己的生活很難過，內心也感到十分抑鬱。

後來他嘗試著控制自己的情緒，將一些事情往好的方面想，也不鑽牛角尖了。時間久了，他愛生氣的毛病就知道收斂了很多，在感情和工作上都有很大的提升。

很多時候，一個人的學識、財富並不能夠提升他的層次。好的情緒，才是一個人成熟的標誌。

因此，當你被自己的情緒控制無法自拔的時候，就是在一步步親手將自己的人生層次一點點地拉低。

控制情緒，不僅是一種修養，更是一個人內心強大的表現，是一種人生的智慧。

內心強大的人，始終保持獨立的姿態

有句話說：“獨立是一個人強大的前提，沒有獨立的思想就會缺乏主見；沒有獨立的人格，就會缺乏自信；沒有經濟的獨立，就會缺乏前進的勇氣。”

很多人對香奈兒應該不會感到陌生，尤其是它的創世可可·香奈兒的傳奇故事。

從孤兒院棄女到時尚帝國掌門人，一次次的華麗轉身，滿足了所有女人對優雅、成功的想象。

香奈兒終身未嫁，但在她的生命中有過不少男人，其中不少都是非富即貴的男性，但她似乎從未想過自己要透過獲取婚姻而得到財富和地位。

香奈兒出生在一個法國小鎮，母親去世後，她就被父親送進了修道院。在那個充滿孤獨和苦難的日子裡，她抓住了學習裁縫手藝的機會，讓自己有了進入高階服裝店工作的機會。

年輕時期的香奈兒是一個極富野心和夢想的女孩，渴望進入上流社會，因此在這個夢想的驅使之下她透過自己的美貌成功進入了上流社會。但香奈兒的野心並不止於此，她深信靠著美貌得來的幸福並不長久，因此她沒有在紙醉金迷的世界裡迷失自我。

而是通過了自己情人的資助，開啟了自己的事業之路。

香奈兒這一生遇到了很多生命中的貴人，能夠給她過上優越的生活，但她並不滿足，她要的是獨立的經濟和人格。

她一路開掛，步入了時尚圈。改變了法國女人一直以來只是取悅男人的審美取向，摒棄了華美而毫無舒適感的裝飾，因此香奈兒時裝也應運而生，讓女人們體會到了時裝帶給自己的自由和優雅。

香奈兒至今令世人追捧，不僅僅因為它是一個奢侈品牌，更多的是它品牌背後的故事。

香奈兒曾經說過這樣一句話：

“也許我會令你感到驚訝，但總而言之，我認為一個女人若想要快樂，最好是遵從傳統的道德；否則，她就需要具有英雄般的勇氣，而最後又必須付出孤獨代價。”

香奈兒是一個獨立、自我的女性，但同時她也是孤獨的。可是一個沒有在愛情、金錢和慾望中迷失自我，而是堅定地選擇了成就自我，始終保持著獨立的姿態。

內心強大的人，擁有享受獨處的能力

知乎上有個問題：“為什麼越優秀的讓人，越不合群？”

底下有個回答說：

“因為對於優秀的人而言，社交太多，他們對生活的滿意度就會降低，而獨處使他知道自己想要什麼，從而擁有高質量的人生。”

一個真正內心強大的人，會懂得拒絕無意義的社交，寧願花更多的時間和經濟使自己的價值更深一步，讓自己的能力更強大一些。

而內心強大的人早就已經懂得了這個道理，所以他們會放棄那些毫無意義的社交，選擇成就自己。

這個世界其實對於每一個人都是公平的，你自己有多強大，那麼你的能力就有多強大，你自己的能力有多強，你的世界就會有多大。

一個真正內心強大的人，是不會被生活的當中的紛紛擾擾所矇蔽雙眼的，他們始終保持著自己的生活狀態，保持自己的生活節奏，堅定自己的步伐，一步一步朝著自己的目標前進。

人在生活當中難免會遇到一些困難，當然也會有人勸你放棄。可是內心強大的人，是不會選擇放棄自我的，即使他們知道前進的路很難，他們也會選擇一個人去面對和堅持。

他們不會在別人面前展示自己的軟弱，也不會想要透過賣弄自己的可憐來獲取別人的同情，因為他們知道，一個人選擇的路就需要自己來走完，即便路上荊棘遍地，也是自己的選擇。

所以，他們會選擇獨處，一個人好好的走完自己選擇的路。不在意別人的看法，不在乎流言蜚語，更不在乎別人對自己指手畫腳的態度。

內心強大的人，只會堅定自己的目標，不斷向前奔去。

做一個內心強大的人，就要學會享受生命當中孤獨的時刻，讓自己的心沉靜下來，更好的朝著自己的方向走去。

人生沒有必要透過合群或者別人的評價來證明，而是自己不後悔就夠了。

真正厲害的人，往往都是孤獨的，都是喜歡獨來獨往的。

內心強大的人，是真正遵從自己內心所想的人。這樣的人，即使身處逆境，他的內心也是平和的、自信的、並且是充滿快樂的。

人生在世，想要把生活過好，本身就是一個難題，更艱難的是你還需要去一一破解。

願你我，都可以擁有一顆強大的內心，有勇氣面對自己討厭的人和事，有勇氣面對那些生命的逆境，最終找到自己，綻放生命的芳華。