一 * 人，通常急於成長，然後又悲嘆失去的童年；以健康換取錢財，不久後又想用錢財恢復健康；對將來焦慮不已，卻又無視現在的幸福，既不活在當下，也不活在未來。人生短短几十年，不要在臨終前才感慨自己彷彿從沒活過。

二 * 內心的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和茫然。我們每日都要歷經許多事情，高興的，不高興的，都在心中安家落戶。要學會一笑置之，要學會超然待之，要學會轉化勢能。

三 * 有些事想開了，你就會明白，在這個世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，即使有人同情你，那又如何，最後收拾殘局的，還是要靠你自己。記住：有的人你能夠期待，但不可以依靠。每個人的淚都得自己擦！任何人也無法代替你自己！且行且珍惜！永遠都不必高估了自己在別人內心的位置。

四 * 生命中，總有些缺憾，彌補不了；人生中，總有些意外，避之不開。生活，有太多的情非得已，太多的無可奈何。

五 * 我們就這樣，淡化一段情。你選擇新歡，我選擇自由。

六 * 不必以活成某種樣子定義自己，隨性開心就好，希望每一個昨日、今天和明天都過得快樂，不管外界多麼的紛擾，仍然要有一顆安然的心，別在最好的年齡，辜負最好的自己。你好，一切都好！

七 * 不必等到有人讚賞你時才相信自己，每個人都有自己的優點和長處，自信有時候也是成功的鑰匙。要等到別人的讚賞，恐怕已經太遲了，因為生命屬於你只有一回，沒有迴圈，沒有往復。人生就像一張有去無回的單車票，沒有彩排。每一場全是現場直播。把握好每一次演出就是最好的珍惜。

八 * 世上沒人倖免一死，那麼你還在想什麼，對自己和家人，朋友可守望雙助，真誠是可持永恆幸福。

九 * 船停在碼頭最安全，但那不是船的追求。人呆在家裡是最舒服，但那不是人生的意義。

十 * 總把一些事情想得過於嚴重，就像第一次上臺演講，第一次考試失敗，第一次失戀。回頭看看，那些自己走過的路，碰到的人，攤上的事，我們總能堅強地走過來。

十一 * 生活，是晨起暮落。日子，是油鹽醬醋。走過的路，經過的事，已經隨著光陰漸行漸遠，不必悲嘆，也不用悲傷，珍惜當下，恬淡隨意地生活，就是快樂。

十二 * 有時候，感覺心早已死去，可常常還會疼。有時候，感覺愛早已荒蕪，可常常還會流淚。有時候，感覺已經沒有方向，卻還會在夢裡尋找出口。有時候，感覺已經放下全部，卻還會找不到回家的路。有時候，感覺已經心如止水，可還會在一章章故事裡掀起波瀾。有時候，感覺已經守著幸福，可還會在一幕幕往事裡痛到絕望。

十三 * 不敢向生活提出問號，那麼生活就會給你畫上句號。活得輕鬆，任何事都做一個最好的打算和最壞的打算。人沒有完美，幸福沒有一百分，人生的路上，不必豔羨他人，不必輸掉自己。

十四 * 你要用更多的努力，去承載之前得到的那份幸運，你才可以走得更幸運。時間，會帶來驚喜。

十五 * 努力把日子都填滿，別讓孤單把你包圍，請善待珍惜自己，給自己一個堅強的理由，生活中沒有什麼過不去的坎。

十六 * 人生就是這樣，牽掛著、煩惱著、自由著、限制著；走出一段路程，回頭一望，卻也生動著、美麗著。

十七 * 我不是對誰都三言兩語，我不是對誰都好脾氣，我不是對誰都念舊情，當我慣著你的時候請珍惜！

十八 * 曾經有人問我悲傷的盡頭是什麼，我回答說，悲傷的盡頭還是悲傷，因為悲傷沒有盡頭。後來，我碰到了你，我才知道，原來悲傷的盡頭不是悲傷，而是一個可以讓你不再悲傷的人。

十九 * 心態決定一切。要想活得高興，先要讓自己安心。真正的安心，不是達成自己的願望，因為慾海無邊，而是淡然。壁立千仞，無欲則剛。淡然的心不計得失，懂得寬容，自然贏得一片寧靜。寧靜幸福的生活，要用寧靜的心來換取。

二十 * 你曾告訴我，你有故事我有酒，餘生讓我陪你走。可結果只剩我與故事和烈酒。