這段時間以來，我感到非常焦慮，常常無法靜下心來做事。

我一直在不斷思考和問自己同一個問題：這是我想要的生活嗎？

事實上我發現，我好像從未真正瞭解過自己該如何去生活。

對未來的迷茫，對自我的懷疑，還有那日以繼夜的焦慮情緒，都讓我原本就緊繃的的神經更加敏感。

和家人三天一小吵，五天一大吵成了家常便飯。

這一切的一切都讓我無暇顧及到去了解自己的生活。

解決這個問題的轉折點是在2021年1月19日那一天，我終於下定決心要徹底改變我這糟糕的生活。

雖然已經堅定了決心，但此時擺在我面前的一個巨大的問題是：該從哪裡開始？

我絞盡腦汁給自己佈置了許多在閒暇時可以去完成的“心願清單”。

比如說：去探索我所生活的城市長沙；

去看一次長沙車水馬龍的夜景；

去爬一次嶽麓山，看一次夕陽西下美如畫的長沙等等；

諸如此類，在他人看來毫無意義的事情。

正是因為這些簡單的“心願清單”，讓原先一直縈繞在我心頭的焦慮情緒消散無影。

同時也讓我逐漸找到了我喜歡的生活方式，正如愛因斯坦曾說過的一句話：Not everything that counts can be counted ，and not everything that’s counted truly counts.(並不是每一件算出來的事都有意義，也並不是每一件有意義的事都能被算出來。)

如果此時看到這篇文章的你，也和我一樣有著相同的焦慮，希望我所分享的這個“心願清單”的方法可以幫助到你。