俗話說：家家有本難唸的經。沒想到我的家裡也是如此，父母吵嘴吵了一輩子。

原本很是開心的事，可不經意間的一句話，就打破了之前的和諧，相互間便出現了對立。彼此訴說著自己的委屈，都認為對方不理解自己才造成現在的場面。

我們的生活中時常會被情緒所左右。露在外面的情緒還好控制，可大多都是潛在的情緒，讓人無法掌控，發洩驚人。真正迸發出來的情緒不僅傷害了對方，其實對自己也是一個意外。

當別人被你的情緒所影響時，TA受傷害，你自己也會覺得莫名其妙，不知道為什麼要發火？哪來的情緒？這就是潛在的情緒。每個人都有，只是不太容易被把握。所以，當你想要發火的一瞬間，請先冷靜自己的大腦吧；別成為情緒的奴隸。

如果是正面的情緒，當然就需要讓它蹦出來，感染身邊的人都高興；負面情緒就需要先過一下大腦，及時截止它。我們都喜歡正能量，得到更多的快樂；就讓我們的情緒成為幸福的源泉，而不要被情緒所左右。

倘若你有更好的不被情緒左右的方法，希望你能不吝賜教！