所謂容貌焦慮，就是對自己的外貌感到不自信，繼而產生焦慮的情緒。這毫無疑問，是一種消極的情緒，會影響到我們生活的方方面面。

因為覺得自己不夠好看，說話也變得膽怯，更不敢直視對方的眼睛。因為覺得自己不夠好看，也不敢大聲說話，更不敢坦蕩大方地說出自己的內心想法。心裡總是覺得自己會遜色於別人，變得越來越唯唯諾諾，越來越不自信。

其實，姑娘，你真的不差，請堅信這一點，這個世界上沒有人是完美的。從此刻起，請相信自己也是個美麗動人的可人兒。

每個人都有自己不好看的一面，重要的是，我們要會揚長避短，學會看到自己的美！發現自己的美，並且展示自己的美！

漂亮的女明星卸了妝，可能還不如素顏的你美呢。那些上鏡很瘦的女明星，可能現實生活中看起來跟鬼一樣，還不如身材勻稱的你好看……

或許你會說，自信的人真的很美很棒很獨特，可是，我平平無奇，要如何才能獲得自信呢？

請明確一點，美貌是要付出努力的。 下面談談我的一些建議。

我的建議是：1.好好護膚，每天臉部基本的保溼工作，一定要做到位。2.學會畫淡妝，一支小口紅可能會為你的氣色增添不少精氣神，不會化妝就去跟博主學習。自媒體時代，請學會網上搜索你想要的資訊。但要記得睡覺前把妝卸乾淨。3.學會得體的穿搭，所謂人靠衣裝，衣服不需要特別貴，但要適合自己。好的穿搭還可以掩飾我們身材上的缺陷，讓我們更加自信，走路帶風。4.注意飲食均衡，早睡早起，這是我們保持氣色的法寶。或許你會說，手頭工作很多，早睡太難了。那麼至少請你睡夠，有時間就睡覺。5.保持一顆豁達的心，情緒穩定，不驕不躁。你會說，怎麼保持呀，我就沒有過豁達的心！那麼，多看書，多學習，看到好的文章認真讀多幾遍，看到好句子就抄一下，不斷學習新技能，游泳，跳舞，樂器，練字，朗讀，每天進步或大或小，都給自己獎勵一朵小紅花，當你越來越能幹，你的臉也會跟著容光煥發。6.努力賺錢，好好工作，要知道，經濟基礎決定上層建築。7.多微笑，笑起來的你一定很美，請堅信！不要怕魚尾紋法令紋增多，要知道，自然最好看！

我不是什麼天生的大美女，我是典型的大臉盆子，眼睛也不夠大，牙齒也不夠整齊，鼻子也不夠挺……可是，我是這個世界上獨一無二的我呀。大美女舒淇也沒有很大的眼睛，很小的臉，很挺的鼻子，可是，她的五官組合在一起，就是莫名的好看，舒服，氣質。所以，姑娘，你也一定有獨一無二的美！微笑起來，抬頭挺胸大步向前，你是最美的。

春天快要來了，百花齊放的季節又要來了。拿起手中的相機，有空就跟朋友出去拍照吧，因為，你很美！莫要辜負好時光。

夕陽下的蘆葦和我

不懼正臉拍照

多微笑

手中的花草是拍照的好道具

側臉來一個

微笑

莫名喜歡這一張