在生活裡，對於一個層次高的人來說，向下相容，通常不是一件困難的事情。

一個人的層次越低，往往就會越容易感受到來自外界的威脅。

由於內心缺乏力量，因此也就容易產生更多的危機意識。

而那些內心強大的人，通常會對外在的一切表現出更多的包容，也能夠更加開放地吸收一些新的生命養分，來讓自己變得更加強大。

生命的境界，與一個人擁有的財富並沒有直接的關係，相反，一個人心態的高低，更能夠體現出一個人的素質與涵養。

境界一：刺蝟——用一身的刺“保護”自己

有的人認為生命最重要的話題就是：保護自己。

TA的生活方式，常常讓人感覺像一隻防備心很強的刺蝟，用一身的刺包裹著自己，不讓別人靠近，也不願意去展露出自己的內心。

恐懼感，對於每個人來說，都是一種重要的生存機制。

一個被恐懼感牽著走的人，往往是由於還未與這個世界建立起一種信任感。

這與一個人生命裡曾經經歷過的創傷體驗有關。

每個人都是透過投射與內化兩種機制來形成對於這個世界的認知的，當童年時期長期處於一種安全感匱乏的狀態時，那麼成年之後，也可能會很容易深陷這種安全感缺乏的狀態之中。

過度討好、自我孤立甚至保持過度忙碌的生活，都有可能是一個人拒絕接近本我的一種表現。

這些生活裡的表現，都可能是一個人所採取的一種心理防禦機制。

當一個人把自己活成了一隻刺蝟，那麼意味著TA還無法面對一個真實的自己，無法與他人進行真正的交流，形成幸福的聯結。

境界二：小狗——努力討好別人來“取悅”自己

渴望被肯定，害怕被否定，是一種生活裡常見的心態。

就像巴託洛夫實驗裡的那隻小狗一樣，人類作為一種動物，行為也在一定的程度上依賴於獎懲機制。

去做一些能夠獲得別人讚美的事情，迴避一些會受到別人批評的事，是一個人融入社會的一種重要方式。

人是一種群居動物，我們都需要尋找到一些能夠與自己相似的同類，來共同抵抗生命裡可能會出現的風險。

可一個人的行為，如果完全取決於別人的眼光，那麼同樣的，TA也在一定程度上忽視了自己內心深處的那個本我。

在不斷地去迎合別人目光的同時，我們很有可能也會在內心不由自主地升起一種質疑：這真的是我想要的生活嗎？

境界三：小貓——不討好別人，勇敢的“成為自己”

我們常說，貓是一種很有靈性的動物。

因為和狗不同，貓通常都非常自我，它不會極力想要討好主人，相反，它往往有自己的一個生活空間，能夠在自己的世界裡怡然自得。

一個人的境界越高，那麼也就意味著TA能夠在生活裡更加充分地成為自己。

每個人都有一種想要強烈成為自己的渴望，可是不一定所有的人都能夠真正的看清自己，同時能夠將做自己這件事情真正的在生活裡踐行。

做自己的人，不意味著要與他人抵抗，相反，他們更加包容，更加具有同理心，因此，也更加平和。

我想，之所以會有那麼多人喜歡貓，應該也是在很多人的心裡，對於這種率性自我的生活方式有著深深的嚮往。

我們既渴望能夠與他人形成親密的聯結，同時也期待著能夠活成自己的樣子。

人生的3種不同境界，實際上，也代表著一個人成長的不同階段。

當我們是個小嬰兒時，對於這個世界充滿著惶恐與不安，身上充滿了刺，希望獲得接納與被愛。

當我們慢慢地學會了不同的技能，開始學習如何與他人協作時，便開始意識到了“友好”的重要性。

而當我們真正的長大，開始探索人生，尋找生命的意義時，我們便開始了一段漫長地找尋自己的旅程。

在生命的不同階段，以及經歷到的不同境遇，每個人或許都在這3個不同的境界裡不停地穿梭。

生命是流動的，因此，我們也都永遠擁有一種“成為自己”的可能。