活在富足的感覺裡！

今天我們探討的主題是：如何看待金錢與壓力。

先說說壓力與痛苦。任何生理上的疼痛，都是先從內心的痛苦、掙扎、矛盾開始的。

當我們的內心開始矛盾、衝突、掙扎而找不到解決辦法的時候，漸漸地，我們的細胞、器官和組織就開始病變了。開始病變之後，漸漸就會覺得身體什麼地方的痛點起來了，可能很快就想要去吃止痛藥。

可是許醫師認為，止痛藥其實不能解決問題，只能暫時緩解肉體上的疼痛，無助於幫助你解決心靈上的痛處。心靈上的痛處有時候是說不出來的，尤其是與家人之間、同事之間。有些人其實不喜歡他的工作，可是不工作又沒有錢。

那些說不出來的痛苦，諸如：孩子又出生了；家裡的經濟又出問題了；又要拿錢回孃家，還要偷偷摸摸的，因為怕老公不高興。很多人在經濟方面有這樣那樣的痛苦，而長期以來的壓力，身體都要承擔下來。

所以，許醫師常講：“我們要感謝身體。”身體是在幫你痛，不是它自己要痛，事實上，是你的身體幫你承擔了內心的痛苦，然後它顯現出來。

任何生理上的疾病，都是心理上的一種渴求。渴求什麼？渴求得到愛，希望得到關心。任何生理上的疼痛，都是心理上在呼求愛。

有時候，你一個人扛著太多壓力，其實你承擔不了，可是你硬咬著牙要承擔下來。在心靈療愈方面，我們要釋放掉這個壓力，釋放掉所謂的幻象，類似“我不賺錢，以後孩子的未來在哪裡”的幻象。

我在《在孩子心裡飛翔》這本書裡面講得很清楚：孩子的未來不是你能夠擔心的，擔心孩子將來沒房子或沒錢，一點用都沒有。每個生命都會找他自己的出口。

如果你養出來的孩子沒有辦法賺錢來養活自己，沒有辦法努力工作來買房子，你給他十棟房子也沒有用。許醫師知道，我們這一代的很多父母，都是一路吃苦走過來的，所以總是捨不得孩子吃苦，總是想給孩子最好的。

可是，當你什麼都給孩子最好的，讓他完全不操心的時候，他反而不知道自己活著要幹什麼，他反而不知道自己生命的意義是什麼。在你年輕還很艱苦的時候，至少你知道要努力工作，要去付出才能有好的未來。

接下來，許醫師再談一談金錢與富足。

沒有人死的時候能夠帶走一分錢、一塊金子。我們對於物質世界，只有使用權，沒有擁有權；就金錢而言，也是一樣。

重點並不在於如何使用金錢，而在於怎麼看待金錢。如果你把金錢看成是一個必須要擁有的東西，那麼不管你有多少錢，你都想要去得到更多，這樣你就會很辛苦。

如果你把金錢當作是這樣的一個壓力，你一定會痛苦。因為你一輩子都會追著錢跑，都會扛著錢的壓力，直到有一天你發現，原來你這麼匱乏，永遠在為錢傷腦筋。

這件事情，是你根本不信任生命的結果。你既不信任整個世界，也不信任你的能力。你認為命裡註定，活著就要受錢的折磨。

很多人生命的內在是沒有能量的，很多人內在是自卑的。因為自卑，因為對生命的不信任，因為內在有這麼多的恐懼，所以，對這些人而言，金錢是來折磨他們的自尊，讓他們為五斗米折腰，讓他們的心靈受苦的。

因此，很多人會覺得：“為什麼人活得這麼悲哀？為什麼人活著總是要追這個錢、追那個錢？”

為了不去跟親朋好友借錢，有些人去用信用卡做迴圈，迴圈到後來，利上加利，就這樣垮掉了。這是因為，這些人的信念出了問題，變成被錢折磨，而不是享受生命的豐盛。

許醫師說的享受生命，不是那種敗家子式地揮霍金錢，而是能夠讓自己活在富足的感覺當中。富足，因人而異；生命的富足跟錢的數量沒有直接關係。

因此，我們要從信念入手，不要把金錢當作壓力，讓自己的生命豐盛起來，讓自己活在精神富足與身體健康中。

作者｜許添盛

摘自｜有聲書《心能源》

作者簡介：許添盛【臺灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。