文：貝魚

字數：2317

關鍵詞：積極、消極、安全感、價值觀

我們是否有這樣的心路歷程，回顧之前的生活，覺得平平淡淡，於是開始決定痛改前非，積極的面對每一件事。可是好景不長，也可能是太累了，積極這件事沒堅持多久，一看生活還是如此無奇，便又跳回了自己的舒適區，對生活的無奈又多了一分。

其實當我們決定積極面對生活、主動做一些事情的那一刻起，“心動”也就開始了，之所以“行動”沒堅持下去，不是我們不夠努力，而是我們太容易受環境的影響，而輕易放棄了自己的鴻鵠之志。

我們可以自由選擇應對環境的方式

在一本書中看到這樣一個故事：

作者拖著疲憊一天的身子坐上了地鐵，經過幾站，上來一個男人帶著他的三個孩子，孩子們非常調皮，在車廂內亂串、嬉戲打鬧，本就疲憊的作者，氣憤地對孩子的父親說：“你就不能管一下你的孩子？”

孩子的父親苦笑一下，解釋到：“就在剛才，孩子們的母親剛剛去世，我不知道怎麼管教他們...”。

於是作者瞬間變得同情這一家人，並開始寬慰孩子的父親...

由憤怒到同情，作者面對的環境沒有變，只是瞭解的資訊多了，便產生了截然相反的兩種反應。反過來想一下，即使在沒有了解這一資訊的情況下，我們也是可以透過自己來選擇迴應事情或好或壞的方式。選擇迴應的方式不同，產生的效果也是不一樣的。

弗蘭克爾是一位神經與精神病學教授，曾在“二戰”的時候，被關入納粹德國的死亡集中營。可想而知，弗蘭克爾在獄中時不時地會遭受納粹的殘酷毒打。直到有一天，在獄中的他忽然想到：儘管納粹可以控制他的身子，但是他們卻控制不了他的思想。他可以以旁觀者的角色看待他當前的遭遇，並可以讓自己的心情不太悲傷、消極。他可以選擇面對這一悲慘遭遇的迴應方式，並依靠此法幫助獄友找到了生命的意義，最終他們得以獲釋。

以上兩則故事告訴我們：在刺激（環境）和迴應之間，我們是擁有選擇的自由的。弗蘭克爾告訴我們人類在面對外界環境（刺激）時，特有的四種天賦——自我意識、想象力、良知和獨立意志：自我意識形成客觀認識自我、他人和事情的觀念；想象力強調面對刺激時在頭腦中進行超越現實的創造；良知告訴我們自己應該堅持的原則，摸著良心判斷思想或者行為的正確性；獨立意志則可以把基於我們的正確選擇貫徹執行。

四種天賦

這四種天賦的順序組合便是我們進行自由選擇的一個思維過程，首先形成正確的認識，便於選擇決策，然後發掘出可以選擇的方案，之後是優中選優，最後是方案落地。這是知與行的結合。可以發現，整個自由選擇的過程是發自本心的，由內而外的抉擇，並沒有過多地依賴於周圍的環境。

消極被動是拿別人的“無知”來懲罰自己

消極被動是一種生物的本能反應，完全依靠外界的環境（刺激）做出本能反應。比較常見的三種決定論的觀點。

決定論

有意思的是這三種決定論的實驗物件是動物，更有意思的是我們承認人與其它動物是有區別的，也明白區別主要體現在人會思考，可是在真正需要我們做出思考（自由選擇）的時候，我們卻交給了身體本能（消極被動）——依靠外界環境來控制我們自己的情緒和言行。

比如路人的一句謾罵、朋友的誤解...

這些外界的刺激，都可能會讓我們難過好久，而其實我們是知道他們不瞭解我們的真實情況的，可是由於我們缺乏自由選擇的意識和能力，會不知不覺地受到外界環境的刺激、控制，做出過激的行為。

這樣很不好的一點就是外界的環境是變換的，因為不同的事、不同的人而各有不同，這就會導致我們的情緒也不穩定，也由於我們的安全感來自外界環境的給與，而不是來自自己，而變得更加地消極被動。

積極主動是由內而外的成長

與消極被動的人不同，積極主動的人的安全感來自於自己的內心，更確切地說是來自己的價值觀，因此在面對外界環境的變化時，可以依靠自己的理智和真實需要來選擇應對刺激的迴應方式。

而理智和真實需要來自自己長久生活以來所形成的對人、事的正確認識和經驗積累（價值觀），既使認識會有所偏駁，也會靠著良知不斷地矯正，從而形成正確的、符合事物本身規律的正確認知，這種認知不會輕易變化，相反還會隨著社會閱歷的豐富不斷地變得清晰、穩定和客觀，因此在面對不同的刺激時，可以做出正確且穩定的選擇。

自由選擇的4種天賦

這也是積極主動的人，安全感比較高的原因，因為一切選擇判斷來自於的理智判斷，而理智判斷的基礎來自己對世界萬物的正確認知。

正如當你身體抱恙的時候，才會考慮到健康，並在生病那段時間早睡早起、合理控制飲食一樣，這是一種逆境激發思維態度轉換，並貫徹到行動中的價值觀分類，弗蘭克爾稱之為態度價值觀，也是境界最高的價值觀形態。

除此以外還有經驗價值觀和創造價值觀，前者是依靠自身經歷得出的人生經驗，後者是憑藉自己的想象力形成的處世認知方法。

敢於插秧，亦敢於拔苗

積極的人由於知道自己需要做什麼，因此可以創造出對自己有利的環境來達成自己的意願，但有利的環境不是損人利己的，甚至也是利於別人的。因為是經過了深思熟慮，明白自己要選擇了特定的迴應方式，就要承擔相應的後果，因此當不好的後果來臨的時候，自己也能承受得住，不至於失態，做出讓自己以後後悔的行為。

積極創造有利於自己的環境，便是一種主動，更可以變被動為主動，但正因為對自己的人生負責，才不會膽大妄為，甚至在心裡面預測了各種可能性，也能夠承受選擇帶來的悲與喜。正如插秧，是自己積極的心態與創造力的結合，益於收成，是面向未來的，而當苗長壞了的時候，敢於剔除莠苗，則是基於事物的客觀規律的，是一種負責任的態度，是基於現實的。

責任

正是懷揣對自己負責的態度，積極的人會權衡產出與產能平衡的槓桿。如果發現當前的行為與自己的意願相違背，便會反思自己的行為，並做成調整，不斷地向著自己的目的地出發。正因心中有目標，便不會因為一點挫折就放棄，相反更會窮盡各種符合價值觀的方法來實現自己人生的意義。

讀《高效能人士的七個習慣》習慣一：積極主動 有感