三更突然夢醒，再無睡意，頭是暈的，心是熱的，與其昏昏沉沉的難受，索性就讓自己徹底清醒。去了愛玩的遊戲，夜貓還是那個夜貓，孜孜不倦和不厭其煩。我去了平時從沒在意過的地圖，只尋到了一座橋，也重回了新手故地，原來，遊戲和夜是一樣的孤獨，淪陷的只有心情。

退了遊戲，還是聽大師講課吧。

大師說，一個人之因為會有情緒，是因為內心的慾望所致，也就是說，當一個人內心的慾望得不到滿足的時候，就會生出一種不良情緒。比如孩子想吃糖或者想要一個玩具，得不到就會哭鬧一樣。而在成人的世界裡，情緒就顯得多樣化了，因為內心的平衡常常會被慾望打破，因為慾望不同，所受的情緒也就各有各的不同。而孩子們的快樂之因為會比成年人來的容易，就是因為孩子們的慾望簡單，情緒容易得到滿足。

生活中，當一個人有了情緒，一定是內心的慾望得不到滿足。而解決情緒的最好辦法就是讓內心的慾望得到滿足，但如果這種慾望的需求並非是自身能夠左右的，比如情感的依附，這就需要憑藉自身的毅力去釋懷，去降低慾望，甚至打消慾望。有四個字這樣說，“無欲則剛”，所以，一個人只有消除了慾望人才不會顯得脆弱和無助，才不會受壞情緒左右。

一個人活著，不要總是讓自己活在壞情緒的糾結裡。就如人與人之間的交集，你待我好，我便還你海闊天空，你若執意要與我保持距離，我便對你敬而遠之，因為在這個世界上，沒有誰低誰一等，只有誰更懂得珍惜誰。所以，不要生有慾望去討好任何一個對你無動於衷的人，不要對內心的空虛寂寞報有任何不切實際的慾念和幻想。

一個人活著，只有活在內心的知足裡才能懂得人生的真諦，才能感受到人生的美好。雖然一日三餐不是山珍海味，卻能品出平淡中真實的香甜，雖然身上並非錦衣羅緞，卻能保持衣著乾淨得體，清麗脫俗，這何嘗不是人生的一種清歡。

其實，我們完全可以把慾望當成一種奮鬥的目標和方向，只要快樂於努力的過程，看輕結果，便會在不知覺中活出人生的極致，相信有因有果，努力的人運氣一定不會差，一個有氣場的人定是人間驕龍。

其實，生活真的沒有必要過的那麼複雜，我們只需要在喜歡你的人那裡熱愛生活，在不喜歡你的人那裡看清世界就可以了。學會簡單的生活和看開看淡一切，便是人生的智慧。倘若有那麼一天，你突然發現自己已經能夠很好的控制情緒了，這就是我們人生的成長。