《國境之夜》：一個人不管吃多少苦，只要能夠隨著自己的心意去生活就是幸福。

我很焦慮，希望得到別人的喜歡和誇讚。我又很害怕，害怕自己把事情搞砸了，別人會埋怨我。

每次機會來臨的時候，都不敢主動去把握。失去機會過後，又很懊惱。

我想更好地表現自己，所以每次在做事情的時候，很在意別人的眼光，想要把事情做到盡善盡美。

也因為這樣，總是擔心自己做不好，精神容易高度緊張，感覺有很大的心理負擔，反而做不好任何事情，不知道自己應該怎麼做。

總會有人不喜歡你

畢淑敏：你不能要求擁有一個沒有風暴的人生海洋，因為痛苦和磨難是人生的一部分。一個沒有風暴的海洋，那不是海，是泥塘。

人是一場旅途，我們會在別人的人生裡走過，也會有人進出自己的世界。

我們會遇到喜歡的你人，討厭的你人，深愛你的人，無視你的人……

不管是誰的出現，都會慢慢完善和填充我們的生活。

喜歡和不喜歡，有時候不需要什麼特別的理由。

喜歡你的人，會因為一個眼神而喜歡你。討厭你的人，也會因為一個眼神而討厭你。

生活之所以有趣，大概也是因為未知。

如果出現在你人生中的每個人，都是喜歡你的，那麼生活未免也太無趣了點。

我們不能保證，自己能被所有人都喜歡，就像自己沒辦法喜歡所有人一樣。

不管是處事圓滑的薛寶釵，還是性格耿直的林黛玉，都會有人擁護，也有人討厭。

曹雪芹筆下，金陵十二釵正冊雙首都是如此，更不用說我們普通人了。

有時候越是長大，越是成熟，也會變得越不在意別人的眼光了。

別人的眼光，就像是一塊厚重的包袱。你越是在意，包袱就越重，做事情反而畏手畏腳。

當你心裡清楚了，沒辦法得到所有人的喜歡時，也就開始不在意別人的眼光了，你會發現自己反而一身輕鬆了。

知道誰對自己更重要

三毛：如果你給我的，和你給別人的是一樣的，那我就不要了。

我們的一生中，可能會遇到過上百萬的人。有些人對你來說至關重要，有些人只是一面之緣，有些人甚至叫不上名字。

那些無視你的人，並不重視你，你也沒必要重視他們。那些討厭你的人，正等著看你笑話，你又何必想要得到他們的喜歡。

聰明人都懂得把身邊的人分類，知道誰對自己更重要，知道誰只是生命中的過客。不會一股腦地對所有人都好，更不會期望所有人都喜歡自己。

我們只需要重視，對自己來說重要的人。他們給出的誇讚，會比其他人更真誠。他們給出的批評，會比其他人更有用。

不要迎合別人

亦舒：人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，不是討好他人。

別人不喜歡你，不認同你，有時候並不是你的錯，可能只是因為彼此的三觀不同。如果你要迎合他們，等於間接地改變自己的三觀。

那些討厭你的人，牴觸你的人，可能是因為嫉妒你的優秀，羨慕你的人生。如果你要迎合他們，等於間接地降低你的格局。

不要去迎合別人，在迎合別人的過程中，你會逐漸失去自我。

我們不僅僅要接受別人的誇讚，還要能接受那些不一樣的聲音。

不是你和他不一樣就是錯的，而是因為他不是跟你志同道合的人罷了。

學著愛自己

三毛：一個不欣賞自己的人，是難以快樂的。

希望別人都喜歡你，最後受傷的會是你自己，傷害的也是你自己。因為你讓自己活在了，別人制定的條條框框之中。

一個人真正強大了，自然能得到別人的重視和誇讚。一個人不夠強大時，即使再去討好別人，也只是多餘的舉動。

與其讓自己看起來合群，倒不如花時間好好愛自己。

如果你是這樣的人，不妨多把關注點，放在自己身上，放在自己的感受上。而不是放低姿態，去違心地變成別人喜歡的樣子。

多學著愛自己一點，你值得自己的愛。

你會很在意別人的眼光嗎？