生活中，大家有沒有發現這樣一個現象——生活中越是擔心的事，往往越是會發生！如何緩解

所以NLP說，擔心會變成詛咒，所以要把擔心變成祝福、祈禱和努力！

說話要用正向的詞語說，不要說“不**”！比如說“我要振作”，而不要說“我不要頹廢”。因為人的潛意識只聽懂正向的詞語，他聽不懂“不”。你說“我不要頹廢”，你反而會頹廢。

好比現在告訴你說“不要想蛇”，如果不是聯想有障礙的邊緣型人格的人，腦子一定就出現一條蛇！越不要想，腦子裡就越會出現，因為上面說了，潛意識不接受“不”指令。

患有強迫症的人，往往都充滿了擔心。

他們會擔心：我在別人眼裡看起來是什麼樣子？我的衣服是不是足夠的有吸引力？在單身人群裡還有一種強迫想法，就是我是不是能跟別人有性關係，會不停的想這件事情停不下來；在男性當中還有一種和性有關的強迫觀念，就是他們擔心自己在性方面的表現不行，反而是越擔心這一點，他們就越表現的不行。

所以大家可以看到，擔心往往變成了詛咒。

這個現象如何用心理學解釋呢？總是充滿擔心的人，他們潛意識裡就是在覺得他們不行，這是一種不良狀態，以擔心形式表現了出來，當一個人覺得他行的時候，他是不會擔心的。

潛意識的狀態決定著事情的成敗，所以人們擔心的事情常常成為事實。

當你很自信時，自然沒什麼可以擔心的！當你不是太自信時，請把你的擔心和不自信轉化為祝福、祈禱和努力，這是一種潛意識狀態的改變，意義會非常巨大！將會幫助你成功，幫助你心想事成！