我們是否一定會被人討厭？我覺得答案並不是肯定的。如果把問題換成，我們是否一定會被人喜歡？我覺得答案還是一樣的。人活在世上，必定會被喜歡和討厭，並且無論是喜歡你的人還是討厭你的人，都只是佔少數。世界上更多的是不認識你，並且也不在意你的人。其實你不必被喜歡你的人捧得太高，也不必被討厭你的人踩得太低，最重要的是你要知道自己到底在哪裡。被喜歡當然是開心的，被討厭當然是難受的。你始終會在意，但如果你想要獲得真正的自由，那麼在開心之餘，你還需要被討厭的勇氣。

對於人生其實有太多問題了，要是靠自己不知道要何時才能看透一些問題，如果有人可以幫忙回答問題，那麼將會輕鬆很多。去年我接觸了一本書，名為《被討厭的勇氣》。這本書的形式非常有趣，透過一個自卑且不幸福的青年與主張“世界極其簡單，人們隨時可以獲得幸福”的哲人的對話來展開。而這個青年就是和哲人對著幹，提出各種各樣的問題，正好就符合了讀者的各種疑問。在一問一答中，就讓自己的問題也跟一併解決了。並且文章的內容循序漸進，跟著作者的思路走，很輕鬆，不會有一次性大量內容的堆積。

而這位哲人的思想，也就是這本書的思想，源於阿德勒的個體心理學。阿德勒，全名阿爾弗雷德·阿德勒，奧地利神經病學家，人本主義心理學先驅、個體心理學的創始人。雖然曾與弗洛伊德一起探討神經症問題，但是後來他卻成為了反對弗洛伊德心理學體系的人。

他曾說“任何經歷本身並不是成功或者失敗的原因。我們並非因為自身經歷中的刺激（所謂的心理創傷）而痛苦，事實上我們會從經歷中發現符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。”所以從阿德勒的個體心理學來解釋，重點在我們的自己，這個世界所帶來的一切並不重要，重要是我們怎麼去看待，怎麼去對待，怎麼從這個世界中獲得我們想要的。

書的第一章就用一個害怕走出房間的人來作為案例展開，引入了目的論。因為我們弄清一個人行為的起因總是會用原因論來思考，到底是什麼導致了人要這樣做。我們總覺得只要找到了原因就可以改變，然而很多時候 我們就算找到了原因，我們也無能為力。但目的論是讓我們從一個人行為將會得到什麼樣的結果來思考。

一個人的不幸，一個人的經歷，到底是怎麼起作用的？都是取決於人怎麼去看待和對待。而人的不幸其實也是自己親手選擇。

第二章則為我們點明瞭煩惱都是源於人際關係。而人是不可能脫離人類社會生存的，所以這也就代表著煩惱不可能完全消失。所以直麵人際關係和直面煩惱都是非常有必要的。要如何處理人與人之間的關係，也有很多方面可以切入。如果你都可以掌握，那麼肯定會在面對人際關係時如魚得水。

本書一共五章，一步步推進，但始終都圍繞著我們自己。一個個問題，作者都給出了答案和解釋，隨著問題的解決，我們也就豁然開朗了。只有我們把自己搞定了，才有能力、時間和精力去過好每一天，去尋得幸福，變得幸福。

不過始終人生並沒有那麼容易，或許你明明知道答案，但是你始終無法去解決。或許你知道了結果就是沒辦法去做。所以就像書中所說，關鍵還是在於你自己。我們可以透過其他方式，看書也好，聽人說也好，來為自己開導，但是始終做出決定和行動的人是你自己。希望看完這本書的你，會更輕鬆、更幸福吧！