荀子曰“與人善言，暖於布帛；傷人之言，深於矛戟。”

發心好，還要用行為去表達出來。說話時要去想：別人聽了這句話，會有什麼感受？哪怕你說的是對的，言辭不當也會對人造成傷害。

這要慢慢去練習，每日反省自己不當的言行，第二天改進。慢慢地，就能養成好的說話習慣：說好話、說有用的話、說幫助人的話，不說傷害人的話、欺騙人的話和無意義的話。

有時候，我們詞鋒犀利，不是為了闡明自己的觀點，而是想發洩心中的不滿。如果能夠觀察到自己細微的心，就可以看到，在當下那一瞬間，內心是故意要去刺傷對方的，故意要去打擊和貶低對方的，這是因為心中有嗔的緣故，當嗔心生起來時，就忘記了自己的本心。只有一點一點修行，把嗔心拔除，沒有傷害別人的心，就不會說出傷人的話。

願我們都能溫柔從善，遵從本。