動機是隱藏在你的慾望中的力量。當你非常想要某樣東西時，你會竭盡全力去得到它。你可以如此積極地為了一個潛在的結果而冒生命危險，就像一位母親明知自己的孩子被困在一棟倒塌的、燃燒著的大樓裡，卻跑去救她的孩子。

你有什麼動機讓你願意為之冒險，不惜一切代價?這稱之為“核心動機”。我的核心動機是生活在內心的平靜、愛中，我已經達到了這樣的地步。

如果我們有自信，我們就有能力實現我們覺得有動力去實現的事情。如果你懷疑自己實現目標的能力，你就會阻礙你實現目標的動力。

自信的態度可以培養，讓你內心深處的動力帶你向你渴望的方向走得更遠。

當我們以一種貶低他人價值的方式與他人交往時，我們就攻擊了他們的自信。我們的關係越親密，這次襲擊就越傷人。最終，我們每個人都需要對自己的自信和動機承擔全部責任，因為我們不能指望別人總是以那種方式對待我們。

如果你能找到一個或多個你真正可以依靠的人來支撐你的自信，那你就很幸運了。然而，事實是，沒有你的合作，沒有人可以打擊你的自信和動力。我們如何看待別人其實只是我們如何看待自己的反映。如果你認為某人對你的態度會削弱你的自信，那麼你實際上是在削弱你自己的自信!

當你感到別人以傷害你自信的方式對待你時，看看你是如何自我批評的。當你因為別人與你的關係而想要抨擊或反擊時，把注意力改掉那種方式並與你自己內心對話。要建立自信，就要密切關注自己的思維。老是想著失敗肯定會耗盡你的自信。

認為自己是有能力的。把自己想象成一個強大的人。想想你自己是一個善良、美麗、忠於你的價值觀的人——想想你是一個正直的人，值得擁有你渴望的所有美好。

為了建立你的動機，仔細考慮你真正在乎的是什麼。你真正想要完成的，貢獻的，或者成為的人。一次又一次地回到這個沉思的目標上，你的動力就會逐漸增長。

當你從內心深處思考你真正想要實現的目標，並將你的想法與建立自信聯絡起來時，你的動力和自信都會增強，並在你真正想要的方向上帶你走得最遠。

要想取得最大的進步，最好在失意的時候練習，因為這是最容易陷入自我懷疑和不安全感的時候，這兩者都會削弱你的動力。在最困難的時候練習，能最大程度地增強你的力量。

失去自信最可怕，所以，讓我們做一位充滿自信的人吧！