沒有任何的思緒，腦袋亂成一團麻，也沒有任何的主題可言。就像題目也是剛才不想寫文章才出現的內心的對白。

這個時候，何不來個呼吸訓練，讓自己能夠理一理，吸氣三秒，吐氣三秒，堅持兩分鐘。

兩分鐘過去了，我的腦海一片空白，我剛才也是仔細體會了當時呼吸時身體所有部位的感覺，仔細體會，空氣對鼻孔的摩擦，我靠在靠墊上的體感，還有我耳邊的陣陣聲響。我從沒有如此認真地感受過在當時我身體的每一個部位的感覺，幾乎絕大數人和我一樣。在做任何簡單的事的時候沒有去體會當時幹事時的體會和感受。

從剛才的不知道寫什麼，到現在我寫了一些東西出來，可能沒有任何的營養價值，但至少是寫出來了，可能就跟我的題目一樣，逼自己一把，就寫出來了，這其中關鍵的一步就是，逼自己做了，無論結果如何，但也是去做了，做過了，這可是和去做有著天差地別的區別。

我們每個人都會在舒適區邊緣徘徊，而不願意去跨出第一步，害怕摔倒或者是迷失，又或者是勞累。可是如果不考慮後果先去跨出第一步，無論成敗與否，那總比沒有跨出去要強上不知道多少倍。畢竟理論和實踐之間所帶來的認知效果也是天差地別的。

今天，我逼了自己一把，我走了成果，就是這篇文章，雖然這篇文章全篇沒有任何的亮點，中心也沒有那麼的明確，可是我也是將這篇文章所完成，這難道不就是逼自己一把之後所獲得的東西嗎？