人的一生要經歷的事情有很多，其中不乏遇到各種不順心之事，來自學校、家庭、工作、社會……

有人一笑了之，有人卻存在心裡悶悶不樂。雖然知道“生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。”

但我們畢竟大了，不可能像小時候一樣，一顆糖一塊餅乾就能讓我們開心

問自己一句“今天的心情還好嗎？” 如果不好，可以去嘗試買一件新衣服，換一種新發型來改變一下自己的心情。或者去看一看老朋友，和他、她去嚐嚐心中想念的美食。亦或者報個旅行團，和一群陌生的人到一個陌生的地方看看……

當你身心愉悅，對這個世界充滿善意的時候，那些美好的事物也就自然被你吸引。讓喜悅圍繞自己，只要你不拋棄快樂，沒有人能把它從你身邊搶走。

不要讓別人來決定你的快樂與否，人生短短數十載，何不選擇一種快樂的生活方式來善待自己！