曾經有那麼一段時間，我總覺得自己不快樂。每天像行屍走肉的應付著手裡的工作，感覺生活枯燥無味。本以為休假了就會快樂，可真的休假了，回到家也不過是躺在床上玩手機，同樣的無聊、空虛、痛苦。隨之而來的脫髮失眠也變成了日常。

我也嘗試過找朋友去旅行，找朋友去唱K，找朋友去購物做SPA，去追求那短暫的歡愉，但這些都只是暫時的逃避，一旦停下來，心中的痛苦就會紛至沓來。

我不停問自己，為什麼越長大越感覺不到快樂，總在生存的痛苦和無聊地折磨兩個極端來回徘徊，是我喪失了感知快樂的能力嗎？

回想小時候，買到一包小辣條就能開心一天，拿著一小玩具就能擺弄一晚上，拼一天的圖也不會感到無聊，為什麼那時候的快樂就那麼簡單，那麼容易感到滿足？

小時候的快樂真的很簡單

成年人的世界，沒有“容易”兩字。真的很難獲得快樂，每天睜眼看到的，都是要依靠自己的人，需要自己應對的各種事。

我一個朋友，31歲的程式設計師，拖著疲憊身軀的年輕人。一年365天有300天遊走在全國各大城市，不斷地重複著出差加班的日子。最近一次和他碰面，是在市醫院的體檢中心，看到他一邊拽著脂肪肝的化驗單一邊苦笑。我拍了拍他說：“走，別難過了，我們喝茶去。”

醫生還告訴他腰間盤突出，頸椎勞損很嚴重，說他不能再這樣下去，否則身體會垮掉的。

我問他，這麼辛苦為什麼不辭職，大不了轉行也行。

他苦笑著說，現在疫情這麼嚴重，經濟不景氣，企業都在考慮著裁員，我們單位也不例外。為了不被年輕的頂替，不得不拼命工作，抱怨都得爛在肚子裡。

現在每個月要還房貸、車貸，家裡還有爸媽要照顧，他一點退路都沒有，甚至連生病了都捨不得去看，就怕到醫院要花錢。

為生活沒日沒夜的工作

我說：“真的好久沒見過你的笑容，記得以前上學你老能玩了，一有空閒就拔腿往外跑，那會兒都特別盼著你回來，因為每次回來都會拎著好吃的分給我......"看著他回憶的目光從窗外收了回來，低低地苦笑了一聲說：“以前真的很容易快樂很容易滿足，現在我只期盼股市能猛漲，我買的那幾只股一直漲，漲停。等以後掙夠了錢，豪宅豪車隨便買......"

看著他疲倦的臉，我不禁感慨曾經那個意氣風華，嘻嘻哈哈的他已離我遠去，在我眼前的是被生活重重打壓、慾求不滿的他。

有時候會想，真的如他所願，掙夠了錢，實現了財富自由，豪宅豪車隨便買，融入到大佬的圈子，掌握更優質的人脈資源，享受到更高的權利和地位，就一定能變得快樂嗎？

快不快樂不知道，但有一點不得不承認，就是發現自己慢慢也變得俗氣了，有錢真的很重要，堅信自己能掙錢才是一個人最大的底氣。

努力賺錢

馬德在《允許自己虛度時光》裡寫過一段話，我很有感觸：

我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是在期待一個結果。

對別人好期待被回待以好；寫一個故事說一個心情期待被關注安慰；參加一個活動，期待換來充實豐富的經歷。

這些預設的期待如果實現了，我長舒一口氣，如果沒有實現呢，就自怨自艾。

童真的快樂

可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花。小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。

是啊，小時候我們背的很多詩，快樂都是有畫面感的，“兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶”，“兒童急走追黃蝶，飛入菜花無處尋”，“最喜小兒無賴，溪頭臥剝蓮蓬”。

可是，長大後的我們寄快樂於良人相伴，前程似錦，步步高昇。

隨著年齡的增長，我們常常感到焦慮和不快樂，做的每一件事更關注結果，而不去享受做這件事的過程。我們太求結果了，太渴望成功了，我們做什麼事都用結果來定義，一旦結果達不到預期，就會陷入焦慮，容易否定之前所做的一切。

其實快樂與否，關鍵是看心態。一個人的快樂，不是因為擁有的多，而是計較得少，只要你不斷地調整好心態，一切都會好起來的。就算你不是真正的快樂，也不要放棄那些疲憊生活中的英雄夢想。做好當下的每件事，不留遺憾，順其自然，坦然接受那個全力以赴的過程。

快樂一直在你心裡