完美型的人做事力求準確，理性正直，時常壓抑自己人性中不正確的一面，怨而不怒。
他們是很顧全大局的人，儘管發現了必須糾正的錯誤，也會充分顧及他人的面子，通常情況下不會大發關心的是，是否應該將自己的感覺抽離，以免影響大局，還是別人的反應影響了大局，但是他們必須控制住它——事情必須像其構想的那樣。控制就是讓事情按照應該呈現的方式進展，但是他們對於控制別人不感興趣。
當完美型的人因受到外界刺激而衝動發火，為了避免自己做出種種不理智的行為，常常會及時給予自己暗示和警告。如當他們感到怒氣正在上升時，會在心裡對自己說：剋制，剋制，再剋制！或者默默地從一數到十。往往只需幾秒鐘、幾十秒鐘，他們的心緒就能夠平靜下來，那時再去處理問題。
當完美型人在生活中遇到不順的事情時，他們不會過分地責備命運的不公，而首先去學會忍耐，一位接受軍訓的學員的表現正好說明了這點。
一次軍訓時他受了點傷，他向教官請假休息，但教官沒有同意。他與教官爭辯，可教官沒給半點情面還嚴厲地叫他站軍姿，理由是隻要他沒躺下還能走那麼就繼續訓練。他沒有繼續與教官爭，因為他知道繼續的話結果會更嚴重。在炙熱的太陽下他站了三個多小時，沒打半點折扣。在他心裡有著這樣一種信念：他不是在接受處罰，而是在與命運抗爭，因此他要做到比想象中的更強，要證明自己不是懦夫，不是在逃避。
忍耐並不是不抗爭，忍耐是另一種抗爭。自己有目標就要好好去堅持，不要去計較結果，做到一半就放棄那就會前功盡棄。
完美型人即使當命運走在逆境時，也會對自己說堅持下去就會勝利。他們不會去抱怨自己所遭遇的不順，因為他們知道那樣的結果只會讓自己更慘，不要做命運的祈求者，要做命運的創造者，相信命運終會垂青自己。不管自己手上有怎樣的傷，不管今天有多累，他們都會保持忍耐，保持自己完美的信念和追求。
同樣，守諾也是完美型人的制勝法寶之一。完美型人的座右銘是：如果值得做，就要做到最好。一件工作如果由完美型的人負責，你便知道這件工作會做得很好而且能夠準時完成。完美型的人對別人關心體貼，熱心助人，他們是做律師的好材料。他們善解人意，願意聆聽別人的困難，幫助分析，找出有脾氣。他們總保持對情緒的內在控制，他們所效的解決辦法。
完美型人格致力於有價值的目標。一旦決定了某個正確的目標，或者感受到他人的好意，他們的內心總是渴望把事情做好。儘管有時他們那種“我比你行”的逞強態度令人討厭，儘管有時候他們會表現出不切實際的熱情，但他們的確願意為改進工作而付出長久的努力。完美型人的生命中似乎沒有太多樂趣，他們經常找尋方法去幫助別人。當他們看見哪裡有需要，便會把握機會去滿足需要。他們會完成工作，履行職責，遵守承諾，完成他們所委身的事務。他們不會半途而廢，也不會因氣餒而放棄，他們是可靠和值得信賴的。
守諾的人也是品德良好的人，他們能在約定好的條件下，做到“言必信，行必果”，因為他們遵守承諾值得信賴，所以是值得人們信任和求助的物件。懂得守信的人，也是懂得尊重自己的人，別人可能被你“欺騙”一兩次，但絕對不能永遠被騙，遲早你會因為自己不守承諾而失去大家對你的信任。
有這樣一個故事：一群小孩在公園裡玩戰爭遊戲，一個大孩子對新來的一個七八歲的小孩說：“你是中士，而我是元帥，你就得聽我的。這裡是我們的'軍火庫＇，你留在這兒做哨兵，一直等我叫人來和你換班為止。”
“中士”很聽話地堅守崗位，但是天黑的時候，其他小孩都回去了，大家把這個“中士”遺忘了。公園快關門的時候，“中士”還在堅守崗位，他又冷又餓，還很害怕，卻不肯離開公園。一個路人看到這種情況，在街上找來一個真的少將，讓少將幫忙。少將對孩子說：“中士同志，我命令你離開崗位。”“中士”這才高興地說：“是，少將同志，遵命離開崗位。”
作為一個孩子，都能做到如此信守承諾，難道不是很了不起的行為嗎？在現代社交中，如果能主動幫朋友辦事，是一件好事，但一定要量力而為，承諾的時候更要謹慎，因為承諾能否兌現，關係到做人誠信的問題。
完美型的人與人交往追求的是以誠待人，言而有信是他們做人的基本原則，認為只有這樣才能獲得真正的友誼。雖然人在交際過程中可以透過相同的興趣、情感和思想等互相吸引，但這並不能建立良好的人際關係，因為人與人之間的關係還需要信用來維繫。能做到“言必信，行必果”的人，能給人以信任感，讓人覺得你是值得信任的。他們厭惡總開“空頭支票”的人，再三的失信必然會引起他人的不滿，讓人失去對你的信任。
——摘自周太的《九型人格》