曾幾何時，我是一個特別怕麻煩別人的人，既不想麻煩別人，又怕別人麻煩自己。之所以害怕麻煩別人，是因為害怕被別人拒絕。每次需要找人幫忙的時候，都要糾結好長時間。所以，凡是一個人能搞定的事情，我堅決不會麻煩別人。相反，這種來源於自我內心的投射效應，導致了我同樣不喜歡被人麻煩。因為很多時候我們得別人可以動手動腦自己解決的事情，憑什麼讓我把時間花費在這些無趣而沒有價值的事情上呢？

這樣的人際交往模式雖然節省了我的不少時間，但是也走向了另一個極端，越來越少的人向我提出幫助，時而久之，就進入了一個人際關係的孤島。

我們到底該不該麻煩別人呢？

蝸居里有個經典的橋段，老奸巨猾的宋思明託沈律師幫忙，沈律師瞻前顧後不願意。宋思明意味深長地對他說了一句話：“關係這個東西，你就得常走動，越動就越扯不清，越扯不清你就爛在鍋裡，要總是能分得清你我，那就是生分了，每一次你都得花錢去擺平，要的就是就是經常欠，欠的多了也就不愁了，別人替你辦一件事是辦，辦十件事也是辦啊，辦到最後，他一見到你頭就疼，那你就贏了，這就是要風得風，要雨得雨。”

劇中的宋思明是個久經沙場的官場老手，有一套自己的處世哲學，他在劇中的這段話，讓我想起了心理學上的富蘭克林效應：相比那些曾經被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人，會更願意再幫助你一次。換句話說，讓別人喜歡你的最好方法不是你去幫助別人，而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。

比如：有個男生很喜歡單位裡的一個女生，但是女生剛來不久，覺得一上來就買禮物請吃飯有些生分，男生了解到女生老家是湖州的，家裡有自己的茶園和山核桃樹。正好秋天的時候，就請女生帶幾盒家鄉的山核桃給父母吃。女生週末回家就帶回來了，還帶了其它的幾樣家裡的特產，男生給她錢她怎麼都不肯收，女生覺得分享家鄉的特產是一種快樂的事情。所以後來男生請女孩吃飯和送奶茶就成為了順理成章的事情。

我們在工作中和生活中都會有事情需要請人幫忙，人際關往中我們可以迅速透過一件小事拉近與對方的距離。不過，一般初次請人幫忙一定是一件比較簡單的小事，對方舉手之勞就可以辦到，否則就容易給對方造成壓力。比如微信通訊錄裡的許多人都是偶然機會加上的，聊了沒幾句，想拉近關係可以是請教一個專業方面的問題，諮詢一個對方熟悉的領域，打聽一個人名，問問育兒經驗，求助一下考試攻略或者要到當地出差問問對方那裡的風土美食等等。反而，如果我們一上來就提出一個重量級的請求：如專案、資金等等就會讓別人感覺到極其不舒服。

這裡需要注意的是：你所提出的請求不能太超出你的能力範疇，比如你向對方提出一個請求的時候，要做好未來對方找你還人情的準備。所以你提出的請求一定要和能給予對方的價值相匹配。另外，在麻煩了對方之後，要顯示自己的一點反饋或者誠意。因為人際關係的本質實際上是交換，健康的人際關係是贈人玫瑰，手有餘香，有來有往才能擁有健康的人際關係並長久地擁有資源並獲得友誼。