人最怕就是閒下來的時候，最怕就是一生都沒有自己的追求。其實迷茫的時候，你都可以回頭看看自己最開始出發時的樣子。給大家幾個小建議~

每天

1、保證有8個小時左右的睡眠；

2、行走兩公里的路；

3、保證有半小時的運動時間；

4、自己做一頓飯；

5、用半小時整理自己的形象；

6、保證30分鐘的閱讀。

每週

1、出去戶外；

2、給家人打一次電話；

3、花時間學習一門技能。

每月

1、去看電影；

2、去認識一位新的朋友；

3、讀完一本書，並寫讀書筆記；

4、出去戶外，呼吸新鮮空氣。

每年

1、換一個髮型；

2、帶上爸媽去旅行；

3、身體檢查；

4、寫年終總結和新年規劃。

有些瑣碎的事，看似沒有多大意義，但量變達到一定程度必然引起質變。而當你很迷茫的時候，找點自己感興趣的事情去做，內心會慢慢地平靜下來，每一次都是發現自我的過程。