在一個人人追求成功的社會里，實現了目標的喜悅自不必說，而網路時代“佛系青年”的流行，也說明了完不成目標的痛苦——索性沒有目標（佛系）好了。
人當然不能沒有目標，否則跟鹹魚有什麼區別？
但沒實現自己的“小目標”意味著暫時的失敗，這種感覺也很不好。
當看到別人在很短的時間內做得比自己好的時候，人很容易產生挫敗感。
我已經很努力了，但結果依然不盡如人意。
然而人生不如意者十之八九，可以說“失意”才是人生的常態。
當沒能實現目標的時候，應該怎麼辦呢？
Improvement Art（提升自我）有一期關於沒能實現目標的節目，非常有啟發性。
不要這樣。
在你降低標準的那一刻，你也同時降低了期待。
以後，隨著目標的降低，你的心氣兒慢慢低落。
最終結果是目標越降越低。
而最初的目標已經遙不可及了。
你不應該設定一個平庸的目標，相反，應該設定一個你需要更努力才能完成的工作。
這樣，你就能接受來自生活的任何重拳。
同樣，也不要把目標留給以後的自己。
對目標的設定其實反映了了解自己的程度。
承認自己的能力有限，是一種成熟。
但承認能力有限不等於放棄，更不等於把任務甩給未來的自己。
今天的你沒能完成的事情，有什麼理由會期待未來的你會完成呢？
行動小貼士：
1. 如果沒能實現清單上的願望，不要氣餒，也不要沮喪。
2. 與其沉浸在失敗的情緒裡，不如想想明天要做什麼，能應對失敗。
3. 不要情緒化，要行動起來。
學會享受過程的確，有目標是好事。
每晚睡覺之前都寫下自己的目標，然後寫下實現目標所需要的步驟。
然而，一個純粹目標導向的思維，也可能讓你深受其害。
慢慢的，實現目標可能變成你唯一的動力，而忽略了其他。
這也無形中放大了沒能實現目標的挫敗感。
如果你喜歡你做的事情，即使沒能實現目標，也不是很難過的事。
就像詹姆斯·克利爾（James Clear）在《掌控習慣》（Atomic Habits）一書裡寫道，目標是起伏不定的。
如果一個人過於聚焦某一個目標，他的心情也容易隨之波動。
與其讓心情像坐過山車，不如給自己設定一個底線，達到這個底線就採取某種行動。（這一點對炒股投資的人特別適用。）
畢竟，不是每一天都是心想事成的。
劇場演出的演員會在週日晚上，劇落幕之後如釋重負，感到輕鬆愉悅。
但他們在週二的時候心情如何呢？會因為之後還有演出而愁眉不展嗎？
恐怕不見得，他們會繼續排練，因為他們熱愛演戲。
所以，不必著急立刻實現目標，享受過程本身也不錯。
行動小貼士：
嘗試發現你討厭的事情的優點。
很多人工作，是因為不得不如此，他們需要工作來謀生，但他們並不喜歡這份工作。
這是很常見甚至很難避免的，如果你也是這樣，就試著不要過多關注工作裡最讓人討厭的方面，而是關注一些讓你愉悅的小事情。
試著去享受這些小事，找一些公司的小優點，比如，衛生間乾淨。或者工作中的小樂趣，像收到客戶的回覆，同事的關心或者得到滿意的答案，都令人欣喜，而不要去放大那個討厭的主管對你的影響。
這並非阿Q精神，既然對這份工作無法忍受，卻不能辭職，至少說明有一方面是令你滿意的，要麼是薪水，要麼是工作內容，要麼是工作環境。
現代社會里沒有人是奴隸，忍無可忍的時候一定會離職。
既然暫時無法離開，何必放大煩惱與痛苦呢？
和有同樣經歷的人聊聊雖然網路上有影片千萬，無數社群，然而卻讓人無所適從。
沒有什麼既定的法則可以遵循，也沒有一個放之四海而皆準的衡量成功的標準。每個人都有自己對成功的定義，而每個人都不可避免地會感到孤獨。
每個人的處境都是獨一無二的，並不意味著人們不能去借鑑和學習。
找一個相同處境的人聊聊天，分享生活，會大有益處。
你可以把他們的經驗和自己做對比，如果你經歷了某一方面的困境，其他人也肯定經歷過。
多數時候，那些“過來人”發現你在相似的境遇裡糾結，他們是會樂於幫忙的。
被人需要的感覺本身就很好，更何況還會有可能讓別人避免了一個“坑”。
前兩天在網上看到一個帖子，詢問該不該去漲了一倍薪水的公司入職。
如果其他元素不變，這本是一個明確的選擇。
然而題主的問題是從一個成熟的大公司，去一個薪水高但小一點的初創公司。
很多“過來人”給出意見：這份薪水很可能賺不到。
因為小公司的目的是讓你創造遠多於薪水的價值，最終結果可能是工作壓力山大而無休息，看上去很美的高薪嚴重降低生活質量，得不償失。
可以想象，不管這個題主最終如何選擇，這些有過相似經歷的人所給出的意見和忠告，都已經給了他足夠的參考，至少讓他有個心理預期。
行動小貼士：
去找你敬佩的人幫忙。
人生就是一個過程。
不是所有事情都按照你設想的方向發展的，即使你有了詳盡的計劃，依然會發生計劃外的事。
你可能正籌備婚禮，然後疫情發生了，不允許大規模聚集；你可能剛賣了一個城市的房子要搬到另一個城市，原來的城市房價卻漲了。
這一切都是不可預知的，所以從現在起，早做準備，練習接受這個過程，就沒有什麼過不去的坎兒。