2021年已經來了，2022年還會遠嗎？如果你有感覺到時間的危機感，那麼請花點時間看看接下來的話。

每個人都可以變得自律，但是請先好好認識瞭解自己。

提起彭于晏，估計每個人都會馬上想到他的自律。他的蛻變不單單是日復一日的鍛鍊，而是真正的認識到自己，由內心的那股想要成為更好的自己，有更多更優秀的作品驅動，始終為了一個目標在重複的做一件事情，甚至是享受它。還有自律女神，張鈞甯，享受運動，十年如一日得堅持跑步，好像我們看不到他們身上堅持的痛苦，反而是自律讓他們變得自由。

“自律”一詞一直和自己沾不上邊，因為平常定一個計劃都是三分鐘熱度，而放棄後的理由都是我就是這樣，三分鐘熱度，堅持不下來，真的很難，總是有很多事情影響到。

但是，我現在覺得自律也可以在我身上看到，雖然無法和很厲害的人物相比，但是人要始終和自己比較，只要自己今天比昨天進步，那就很厲害了。

我的自律從一件很小的事情開始做起，寫日記。不知道是因為年齡的原因還是每次跨年的前一刻，我都會思考一個問題，我今年幹成了什麼事情，有什麼值得驕傲的嗎？好像都是很模糊，說不上特別詳細的事情，然後就會感慨一句，時間過得真快，一年又完了。然後就默默說一句，又是混吃等死的一年，自我嘲笑一下。直面自己的失敗也是需要勇氣的，很多人都習慣於碌碌無為，也從沒有思考過自己應該要怎麼過才是好的？因為有太多娛樂軟體分散你的注意力，你習慣於人群中的喧囂。

人總需要好好了解下自己的內心需求，自己要成為什麼樣子的人，如果再給你幾年時間浪費，你會不會後悔沒好好努力。

時間很寶貴，不想要再浪費一天又一天去迷茫；青春只有一次，不想等以後老了才感嘆年輕沒好好努力；看著同齡人都走向遠方去了，而自己還在原地打轉，實在不甘心如此下去......你不努力，別指望時間到了自己就會變優秀。這是觸發我從去年10月堅持每天寫日記到現在，很意外的沒有覺得煎熬，痛苦，反而是更加能感覺到時間的流逝，更加能清晰的瞭解自己每一天都在幹嘛，也有更多停下來思考的時間，我要如何用我的時間？

而你，2021，一月即將結束，接下來想要為自己定一個什麼計劃？

《自律100天，穿越人生盲點》分享書中提到的幾點，100天，2種方法，3件事情。

養成一個習慣需要100天，它會讓你的習慣成為習慣，讓你可以不自覺，輕鬆的每天無意識去完成這一件事。其實真正瞭解自己的需求，看到自己享受於其中，你反而會忽視了時間。可以透過每天的一個小小記錄和覆盤，記錄是讓你看見，看見即是降服。你看見自己每天為這個習慣花費的時間，你見證它的養成，進而更加增強你的信心。其次每個人一生都會犯錯，可能是一件日常小事，可能是一個情緒引發的連鎖糟心事，你過後很容易忽視它，所以需要透過覆盤，反思自己的行為，透過情景再現，總結問題和經驗。3件事情，在上一條微說說已經提到了。我簡稱三寶，就是重要不緊急的事情，長期下來，會給你帶來複利的收穫。日拱一卒，聚沙成塔。

最後說一句啊，時間是寶貴的，請把它多浪費在有用和有意義的事情上吧。

#打工人# #奮鬥#